邓伟|七旬老人练得一身肌肉,每天都吃五个鸡蛋,比年轻人还健壮
这名老人名叫邓伟涛 , 是江西南昌人 。 邓伟涛曾经也是单位中的一名普通职员 , 在年轻的时候跟许多人一样 , 过着朝九晚五的生活 。 邓伟涛在退休之后 , 便开始注重养生了 。
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【邓伟|七旬老人练得一身肌肉,每天都吃五个鸡蛋,比年轻人还健壮】虽然邓伟涛年龄已经七十多岁了 , 但是在健身房里的地位可谓是大哥级别的 , 很多健身的学员们都会亲切喊邓伟涛一声“老师” , 这到底是为什么呢?
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原来 , 邓伟涛虽然年龄很大了 , 但是浑身上下肌肉线条特别明显 , 比一些年轻的健身爱好者们都要健壮 。
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邓伟涛的饮食十分规律 , 每天都会吃很多素菜 , 同时每天还会吃五个鸡蛋 。 据邓伟涛介绍称 , 自己每天都会去健身房锻炼 , 而且锻炼的内容都十分有规律 , 正是因为这样 , 邓伟涛才最终练就了一身健硕的肌肉 。
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