恐惧症|女孩恋爱7年不肯结婚，男友发最后通牒！结婚恐惧症该如何克服？
林晓华是让人羡慕的“职场白骨精” ， 拿着不菲的薪水 。林晓华有一个相恋多年的男友 ， 双方感情稳定 ， 男友也多次提过结婚 ， 可都被林晓华借此推脱了 。如今双方都年过30岁 ， 父母都忍不住开始施压 ， 男友更是对林晓华下达了最后通牒 ， 再不结婚就只好分手 。不忍放弃这段七年的感情 ， 又不敢走进婚姻殿堂 ， 林晓华最近一段时间开始出现睡眠障碍 。家人陪同林晓华前往心理精神科检查 ， 问诊过程发现 ， 因为受原生家庭父母不幸婚姻的影响 ， 林晓华患有“结婚恐惧症” ， 因此下意识很抗拒结婚 。
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结婚并非只是一种仪式 ， 而是两个独立个体的结合 ， 也是两个家族的碰撞 。在大众认知范围 ， 结婚是大喜事 ， 是人生路上的里程碑 ， 但对于准新人来说 ， 结婚寓意着身份的转变、生活的变化 。
无法适应生活节奏被打乱 ， 继而出现烦躁情绪
【恐惧症|女孩恋爱7年不肯结婚，男友发最后通牒！结婚恐惧症该如何克服？】准新人出现婚前焦虑的根本原因 ， 就是无法适应原有安稳的生活被打乱 ， 因此会有脾气火爆、心情低落、沉默不语、夜不成寐等症状出现 ， 还有甚至会有悔婚的冲动行为 。
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艺人朱茵与现任丈夫爱情长跑多年 ， 受结婚恐惧症的困扰一直没有结婚 。很多人猜测 ， 朱茵对婚姻的恐惧根源是之前受过的情伤太重 ， 以至于她内心缺乏安全感 ， 对婚姻缺乏信心 。好在结局是幸福的 ， 克服心理障碍的“紫霞仙子”如今过着一家三口的幸福日子 。
准新人考虑的问题太多、心理压力太大
婚前焦虑绝非是矫情 ， 也不是小事 ， 它会直接影响到准新人的情绪 ， 为未来婚后生活造成阻力 。结婚恐惧症的出现与准新人的心理压力大有直接联系 ， 通常性格敏感的女性更易受此情绪的影响 ， 她们会考虑过多的问题 ， 譬如：婚后家庭财产谁来支配？一旦准新人无法合理调节这些压力 ， 就容易对婚姻产生恐惧、排斥心态 ， 继而造成结婚恐惧症出现 。
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正视问题 ， 和伴侣齐心协力去解决
为了保障婚姻幸福 ， 国外早已有了婚前心理辅导的项目 ， 意在减轻准新人婚前焦虑情绪 ， 让他们得以用最佳状态迈入婚姻 。结婚恐惧症具有“双面意义” ， 可以把婚后可能出现的问题提前爆发出来 ， 只要在婚前能够得到有效解决 ， 就能增进准新人双方的了解 ， 成为婚姻生活的“润滑剂” 。
结婚恐惧症的治疗没有“灵丹妙药” ， 唯有靠准新人自我心理调节以及专业的心理辅导 。向伴侣坦承病情 ， 不要一个人去做“困兽斗” ， 找出问题所在 ， 两个人齐心协力去解决 。同时准新人要保持乐观的心态 ， 多看一些幸福婚姻的资讯 ， 接收正能量 ， 学习婚姻经营的技巧 ， 彼此之间相互理解 ， 彼此支持 。情况严重的结婚恐惧症患者 ， 要及时进行认知纠正 ， 尽快适应新的身份 。
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