学会分离是走向成熟的开始｜心理咨询师推荐vol.1
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每一期「简·推荐」 ， 介绍你认识一位优秀的心理咨询师～今天介绍的是来自河南的张军荣咨询师～
什么是“成熟”？20岁 ， 30岁 ， 40岁 ， 如果脱离了事件 ， 这些时间点毫无意义 。
【学会分离是走向成熟的开始｜心理咨询师推荐vol.1】成熟不仅意味我们成就了什么 ， 更代表我们放弃了什么 。 释然偏执 ， 战胜执念 ， 坦然面对“分离”是成熟的重要标志 。
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个体在关系中发展
在成长的旅程当中 ， 我们会遇到不同的关系、不同的环境 ， 我们遇到的第一段关系就是母婴关系 ， 第一个环境就是妈妈为我们提供的养育环境 。 在身体的物理空间之内容纳另一个人 。 但除此之外 ， 我们再无法与另一个人在身体上连接在一起 。
我们渴望跟另外一个人建立情感上的联接啊 ， 我们多么渴望跟一个人亲密无间啊 ， 渴望依恋上一个人 ， 关系就成了能够克服我们之间距离的唯一方式 。 在关系中 ， 我们的情绪、人格得以发展 ， 我们的内在精神世界得以构建 。
我们把关系看成是一个环境 ， 环境是什么意思呢？比如说 ， 我们生活的总是很着急 ， 可是我们看经济发达国家的人就比较悠闲 ， 因为他们人少资源多 ， 而我们人多资源少 ， 所以我们会为生存而焦虑 ， 这就是环境 。
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经验总结扩展阅读
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