不安全感|真正限制你行动力的,是内心那份不安全感,而你是唯一能满足自己的那个人
父爱缺失
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贫寒家庭出生的小玉 , 是家中最小的女孩 , 她有两个姐姐 。
爸爸的祖辈都生活在封闭的大山里 , 重男轻女的思想极其严重 , 做梦都渴望有一个儿子 。
经历过两次失望的爸爸 , 见到小玉出生的那一刻 , 气急败坏地冲出房间 , 嘴里骂个不停......
小玉的童年记忆里 , 对爸爸最深的感受就是恐惧和抗拒 。
印象中 , 爸爸常年酗酒 , 回家后对妈妈、对她们姐妹3人非打即骂 , 说得最多的几个字是“女人真没用” 。
“爸爸不喜欢我 , 从不抱我也不带我玩 。 你既然不爱我 , 为什么要生下我?!”小玉的心里充满着难过沮丧和隐隐之痛 。
小玉10岁时 , 爸爸不幸离世 。
震惊之余 , 小玉居然没有感觉很痛苦 , 反而如释重负:终于解脱了!
16岁 , 妈妈没钱供她读书 , 小玉辍学了 , 她很长时间都处于特别迷茫的状态:
想去县城打工 , 却害怕陌生环境;想多赚钱证明自己 , 内在却觉得自己不行;脑子里想法很多 , 却始终行动不起来......
索爱不得
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很多成年人 , 包括小玉 , 都曾受困于原生家庭的创伤 。
在儿时的小玉看来 , 爸爸的责任和义务 , 就是应该给予孩子无限的爱与温暖 。
但是 , 爸爸 , 并不是天生就会爱的 。
每个人在繁衍下一代的时候 , 都靠最初的本能、记忆的传递、以及情感的传承 。
很大程度上 , 他的父母在他小时候怎么对待他 , 大概率他就会如何对待他的孩子 。
可作为孩子 , 从没体验过父母的角色 , 根本无法理解这些 。
小玉渴望的 , 是爸爸不离不弃的爱和生生不息的温暖 , 可是长期以来 , 她都索爱不得 。
她那份孤独、被轻视以及不被爱的情绪 , 难以言表 , 长期以来藏在潜意识深处 , 始终挥之不去......
伤痛在内在发酵 , 一遍又一遍地提醒着小玉 , 让她重复感受那些伤悲和难过 。
原生家庭里 , 每个人不知不觉 , 可能都会有未弥补的创伤体以及未实现的渴望 。
由于这份巨大的缺憾 , 于是 , 我们就把自己的渴望投射在世界各个角落:
想要遇见一心一意爱自己的伴侣 , 想要找到天涯比邻温暖自己的知己......
出于吸引力法则的反向力量 , 亏得越多 , 就越想要 。
自我觉知
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一个人的性格形成 , 家庭潜移默化和社会环境影响是至关重要的 。
对于极度缺乏爱和安全感的人来说 , 没法公正平和地看见自己所拥有的 , 而习惯性地把注意力聚焦在自己缺失的部分 。
所以小玉把自己封闭起来 , 冷眼旁观世界 , 拒绝交托信任 。
她想要有所作为 , 无奈瞻前顾后 , 行动力不足 , 慢慢地丢弃着自己对生活的选择权 。
行动力 , 从源头上来说 , 与原生家庭有着原始的关系 。
但是 , 人不能因此就把自己身上所有的问题 , 都归结于父母以及原生家庭 。
成年之后 , 行动力 , 其实更多是自己的选择 , 跟?借口逃避、自甘颓废和自我放纵有关系 。
作为成年人 , 我们需要的 , 是自我觉察的勇气和自我改变的觉醒 。
念起就做
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其实 , 我们生而为人 , 是有选择权的 。
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