健身|宅家宅出新活力 “宅”达人带你玩转生活
【健身|宅家宅出新活力 “宅”达人带你玩转生活】乌鲁木齐晚报全媒体讯（采访人员马婷 实习生林佳南）当你宅在家第一、二、三、四、五、六……N天 ， 数瓜子、隔空喊话、跟Siri玩成语接龙、给猫咪讲函数……这些奇葩、无聊又有点好笑的排解方式都纷纷出现 。 这些多出来"不出门"的假期 ， 在考验着我们对生活的想象力和创造力 。
因此也催生了众多"宅"达人的现身 ， 他们在家里宅出新活力 ， 让"宅"生活变得更有乐趣 。
手工达人邀你体验DIY乐趣
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宅在家喜欢瞎"折腾" ， 不少手工达人开始了DIY（自己动手）创作 ， 手工绢花、串珠盒子、木艺勺子、布艺手工、自制背包、金属摆件、巨型乐高……很多人进入了创作的"天堂" 。
水磨沟区清园路39号的居民哈提玛·艾乃都每天宅在家里研究布艺手工 。 她15岁的双胞胎女儿阿迪拉·哈那提和娜迪拉·哈那提草拟图案、设计样本 ， 哈提玛亲自裁剪、缝制 ， 已经完成了8件手工艺品 ， 平均2至4天完成一个 。
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天山区晨光花园小区王乐斌在家里研究起来木艺制品 ， 他先从木艺勺子做起 ， 画形、挖窝、雕刻、打磨……由简单到困难 。
"平时就喜欢这些 ， 现在时间多了可以多琢磨、琢磨 。 "王乐斌说 ， 看到一件件作品出炉 ， 他感觉日子过得很充实 。
健身达人让你宅出健康新生活
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"我从大二开始接触健身方面的知识 ， 起初是为了塑形 ， 想让自己看起来更加好看 。 上学的时候还能坚持 ， 后来参加工作 ， 慢慢就没有时间和精力 。 现在有时间了 ， 我可以每天坚持在家健身打卡 。 "祁凡钰文说 ， 这段时间 ， 自己和家人积极配合 ， 居家防疫 ， 健身成为她每日必备的活动 。
和顺花园小区居民阿达来提·吐尔逊每天晚上都会抽出1个多小时 ， 打开手机直播跟着健身教练锻炼身体 。
哈提玛·艾乃都说 ， 她在家里做手工的时候 ， 有些作品的颜色搭配、选材和创意上方面的想法 ， 她都会和她学美术的女儿们沟通 ， 听取她们的意见 。
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"平时上下班来回奔波 ， 晚上回家还要给孩子做饭、辅导功课 ， 没有空余时间专门做手工 ， 也静不下心来 ， 有些时候做出来东西不合自己的心意 。 这几天 ， 我每天早起做完早饭、家务 ， 等孩子们上网课就开始做手工 ， 每天能做五六个小时 。 "哈提玛·艾乃都说 。
吃饱了 ， 玩累了 ， 自认为可以睡到天荒地老的年轻人 ， 在刷了几天手机后 ， 发现自己竟然有些想要运动了 。
家住水磨沟区长青绿景花园23岁的祁凡钰文在疫情防控期间天天居家健身 ， 通过抖音APP关注健身博主"酷动健身俱乐部" ， 每日准时在KEEP健身APP上为自己设计的健身任务打卡 ， 从1月26日至今 ， 每天白天在家办公 ， 每晚6点至8点就是她健身的时间 。
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"以前总是要挤出时间去健身房锻炼 ， 现在有这么多时间 ， 肯定要加紧练习了 。 "阿达来提·吐尔逊说 ， 他每天跟着直播里专业的老师学习 ， 希望疫情结束后 ， 见朋友时 ， 大家会发现他更壮了一些 。
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