具体特点：高温酷热
大家都知道“热在三伏” 。大暑一般处在三伏里的中伏阶段 。这时在我国大部分地区都处在一年中最热的阶段 ， 而且全国各地温差也不大 。刚好与谚语：“冷在三九 ， 热在中伏”相吻合 。大暑相对小暑 ， 顾名思义 ， 更加炎热 。在《1971～2000中国地面气候资料》中 ， 从30年8月的极端最高气温统计中可以看到：有一部分省区7月的极端最高气温值出现在7月下旬 ， 绝大部分省区8月的极端最高气温值都是出现在8月上旬 ， 刚好都出现在7月下8月上的大暑时期 。
大暑的习俗
饮伏茶
伏茶 ， 顾名思义 ， 是三伏天喝的茶 。免费供应伏茶时间一般从农历六月初到八月末 。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水 ， 有清凉祛暑的作用 。古时候 ， 很多地方的农村都有个习俗 ， 就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水 ， 免费给来往路人喝 。
晒伏姜
伏姜源自中国山西 ， 河南等地 ， 三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起 ， 装入容器中蒙上纱布 ， 于太阳下晾晒 。充分融合后食用 ， 对老寒胃 ， 伤风咳嗽等有奇效 ， 并有温暖保健的功效 。
烧仙草
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗 。民谚说“六月大暑吃仙草 ， 活如神仙不会老” ， 仙草冻和烧仙草也是厦门人常见的消暑凉品 。
食凤梨
大暑期间 ， 台湾有吃凤梨的习俗 ， 民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃 。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同 ， 所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征 。
喝暑羊
入伏之时 ， 麦收结束 ， 是一个短暂的农闲期 。夏收初过 ， 人已疲惫 ， 该休息休息 ， 享受享受 。于是 ， 当地人在这一天 ， 会把嫁出去的闺女接回来 ， 吃新麦馍馍 ， 喝羊肉汤 。营养学家认为 ， 羊肉在伏天吃营养程度最高 。三伏天 ， 人体内积热 ， 此时喝羊汤 ， 必然全身大汗淋漓 ， 带走五脏积热 ， 同时排除体内毒素 ， 有益健康 。
【2023大暑是几月几日 什么时候开始】小结：三伏天 ， 天气炎热我们就算是什么都不做的话也是会消耗大量的能量 ， 所以我们只能通过食物来补偿消耗的能量了 。
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