9、小寒其实是最冷,低温可以比大寒 。饮食多吃鸭肉、牛肉、鹌鹑肉,可调阴阳助体魄;外出戴棉帽,莫使头凉得感冒;睡前泡个热水脚,强身延衰老;睡觉莫用被蒙头,氧气不足易做梦 。愿你注意养生习惯好,健康快乐乐逍遥!
10、小寒丝丝寒意,我将送上小小心意,愿你感受到点点暖意,天气变化多多留意,添衣温心好好注意,爱惜身体需在意,保护自己等于回复我的情意 。
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