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吴亦凡|这个世界正在发生的事，已经足以让我们每个人的心灵受伤。丨KY小姐姐的小闲话系列( 二 )


我是一个比较敏感的人，疫情后以来，尤其是在比如今晚的这样一个失眠的夜晚，我能够感受到自己的紧张和不安 。这种紧张和不安并非来自我周遭的生活，或者我自身的处境，而是对我们所身处的这个世界感到不安——世界毫无疑问已经改变 。
【吴亦凡|这个世界正在发生的事，已经足以让我们每个人的心灵受伤。丨KY小姐姐的小闲话系列】我们以往也经历过重大的灾难，但世界似乎都比这一次更快地恢复了“正常”（虽然事实上它也已经被永久地改变了），但至少在我们的感受中，生活有它自己的力量，回到了正轨，以我们惯常的方式延续 。
但这一次，可能是因为疫情一直如同跟随着现世人们的憧憧鬼影，迟迟不肯退散；也或许是因为令人心碎的事件还在不断地发生，我们的世界，迟迟没有恢复到我们过往认知中的“正轨” 。
甚至我们开始担忧：或许它已经再也没有办法回到我们记忆中的过去了 。或许它再也无法恢复“常态” 。
吴亦凡|这个世界正在发生的事，已经足以让我们每个人的心灵受伤。丨KY小姐姐的小闲话系列
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我想，其实很多人的生活都在被这个世界当前的局面影响着，只是他们自己还没有意识到 。我们每天细节的生活中的小矛盾、有时候没由来的不耐烦，我们面对自己的人生选择时的纠结、迷茫和恐惧，我们的负面情绪，我们的无力感，我们有时突然行动地不像我们自己——这一切都很难说完全来源于我们自己，没有受到外界影响的加成 。
或者说，我相信大多数人其实都受到了外界这种处境的加成 。如果灾难继续发生，人类的心灵状况还会变得更差 。
任何新的事情都会给人造成压力感，哪怕是好的事情 。心理学实验显示，离婚会造成极大的压力——但其实结婚也一样会 。更何况我们当下所面临的，是所有人都不知道意味着什么的、新的世界 。
荣格说人想要获得幸福，需要5个条件，最后一个条件是拥有一套足以能够帮你面对vicissitudes（世事变迁的意思，我很喜欢这个词的读音，读起来就有那种“世事变迁”的感觉）的人生哲学 。
这是因为，一个人经历地越多，ta的认知就越复杂，ta的三观因此也变得更丰富灵活，有更大的概率能在“世事无常“发生的时候，让这个事件被自己的三观容纳和理解，这时一个人就不太容易被这次无常打倒 。
而当外界所发生的世事变迁，超过了我们过往建立起来的三观的容纳程度，我们难以理解，那我们就有更大的概率感到现实让自己难以接受，甚至感到自我被摧毁，需要重建 。
而我们所面对的眼下的这种全世界规模的“世事变迁”，已然超过了我们绝大部分人的人生哲学所能够容纳和理解的 。
吴亦凡|这个世界正在发生的事，已经足以让我们每个人的心灵受伤。丨KY小姐姐的小闲话系列
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在这样的世界中，感到无来由的更大的压力感、疲劳感，都实属正常 。我并没有什么高明的方法可以给大家 。如果非要给建议的话，首先要觉察到自己“额外产生的”那部分感受——不同的人感受它的方式也不尽相同，可能是压力、紧张、不安、疲劳，也可能是身体上的不舒服 。
然后去理解这部分感受，是由于我们正一起面对着一个坏事重重的世界所导致的 。接纳这种感受，不试图“完全摆脱它对自己的影响" 。
最后，也是最重要的，身在其中的我们，必须学会相互依靠 。我们已经真正走到了一个“除了彼此我们一无所有”的时刻 。尽管我们似乎也已经走到了一个没有共识的时代，在推荐算法的加持下，有同样观点的人被更加密集地聚合在一起，不同观点的人群之间的争锋似乎空前强烈 。

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