运动康复丨孩子可以练走的判断标准，与需要注意的问题
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在孩子的运动康复过程中 ， 很多家长因想让孩子快些好起来的心情 ， 迫切想让孩子练习走路 ， 然后走起来 。 但对于有运动发育问题的孩子来讲 ， 强行练走反而会导致孩子的运动发育问题加重 。 所以为了帮助家长们对孩子该不该练习行走有一个判断 ， 我们整理了赵鹏老师在直播时所讲解的内容供大家参考 。
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首先 ， 家长们要清楚 ， 对于孩子的康复训练应当符合“儿童的发育规律”循序渐进地进行 ， 并非早练习走路就可以走好 。 并且有些时候孩子即使能走 ， 也不意味着可以越走越好 ， 而是要注意孩子行走的姿势是否正确 。
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如果孩子并未达到走路的条件 ， 强行练习走路反而会使双下肢的肌张力增高 ， 出现脚内旋、足跟不落地等异常姿势 。 同样 ， 孩子行走的姿势不正确 ， 尤其是脚跟不落地、膝盖不打弯的行走反而会使孩子越走越差 ， 甚至有些先天自己会走的孩子反而走不起来了 。
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那么 ， 该如何判断孩子当下的情况是否可以练习行走呢？赵老师在直播讲解时给出了孩子练习行走前需要具备的4个条件与简单判断孩子是否可以练习行走的三个动作 。 家长们可根据孩子的情况酌情参考 。
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需具备的条件：
1.双下肢的支撑能力可以支撑站立 。
2.站立位可以屈髋屈膝
3.重心可以左右交替
4.躯干可以拉直
简单判断的动作：
1.跪趴（躯干拉直能力）
2.小半蹲（屈髋屈膝、双下肢支撑能力）
3.辅助单腿跪（重心的左右转移能力）
当孩子具备了以上的条件与能力后 ， 家长们就可以考虑开始带孩子练习行走了 ， 但在这里还是要建议家长们在带孩子练习前 ， 最好先咨询下专家或专业康复老师的意见 ， 避免出现其他的问题 。
小结
最后 ， 要提醒家长们 ， 行走是一个全身骨骼肌肉协调使用的过程 ， 不能一蹴而就 ， 也不是练得越多孩子走得越好 ， 过度练习行走反而会增加孩子腰背部和腿部肌肉紧张度 ， 导致肌张力升高 。 在为孩子安排行走训练时 ， 训练要求与训练量还是要视其能力情况而定 ， 让孩子循序渐进地练习 。
【运动康复丨孩子可以练走的判断标准，与需要注意的问题】#运动康复#
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