产后抑郁症|女子产后性格大变经常抱怨，甚至出现自杀念头，产后抑郁症要警惕
西西是一位刚生产没多久的产妇 。在坐月子的时间里，由于孩子每天晚上频繁吃夜奶，导致西西长期睡眠不好，疲惫不堪 。再加上持续担心孩子的身体状况，西西更是焦虑不已，往往因为一件小事而大发雷霆 。一开始，西西父母和老公都认为她只是压力太大，并未在意 。可随着时间推移，西西不仅性格行为更加乖张，甚至开始出现莫名的落泪、厌世和自杀的举动，家人们这才引起重视 。在老公陪同下，西西进行了心理检查，被诊断患有产后抑郁症 。
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产后抑郁症又叫做产后抑郁障碍，是指女性产后出现的抑郁症，一般会在患者产后的4—6周内出现 。产后抑郁症虽有通过3—6个月就自愈的可能，但也有不少持续近1—2年仍未康复的案例 。近年来，由于社会、家庭乃至个人的压力陡增，弭患产后抑郁症的女性越来越多，根据国外权威的数据调查显示，每9个女性中就有1人会受到产后抑郁的困扰 。
引发产后抑郁的因素主要与生理心理相关
造成产后抑郁症的原因是多方面的，并不存在单一的病因影响 。其中影响较大的为生理因素和心理因素 。在生理方面，女性在怀孕期间，体内的荷尔蒙雌性激素和孕激素都相比平常增长10倍，而在产后的三天内这些激素又会迅速的下降 。如此强烈的反差，是抑郁情绪产生的生理基础 。心理方面，由于对母亲角色的准备不充分和不适应，或是孩子降生导致的家庭关系紧张，都可能诱发产后抑郁症 。
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香港女星袁咏仪就曾在综艺节目《妻子的浪漫旅行2》中袒露自己产后抑郁的经历 。当时，袁咏仪由于担心自己无法扮演好母亲的角色而情绪持续低落，不仅总是莫名其妙的崩溃大哭，还每天都觉得自己没有用，嫌弃自己又丑又老，担心被家人数落和抛弃 。
产后抑郁症会产生危及身心的伤害
产后抑郁症最大的危害在于心理方面 。在负面情绪的影响下，患者不仅会郁郁寡欢，更会陷入持续的自我怀疑，出现厌世念头 。需要警惕的是，部分严重的产后抑郁症患者甚至还可能出现伤害婴儿的强迫性观念 。在生理方面，基于产后抑郁症的长期不良情绪会影响产妇的体力和精力恢复，导致身体的免疫力下降，进而引起其他慢性病的产生 。
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三种治疗方式联动进行
在治疗方面，产后抑郁的治疗方式主要分为药物治疗、心理治疗 。其中，药物治疗应慎重，这是因为在原则上需尽量避免产妇在哺乳期用药，如实在不可避免则要在医生的指导下进行，且采用最小的有效剂量服用 。在心理治疗方面，除了专业的心理机构介入，还需要丈夫、父母等家庭成员共同努力，多留心产妇的情绪状态，减少刺激产妇的行为，尤其是以支持性心理治疗，在鼓励和安慰中帮助患者尽快回复到最佳心理状态 。最后，如果产妇出现了严重的伤害婴儿行为，则可根据医生的建议使用电抽搐治疗法进行缓解 。
专家介绍：李静 山西白求恩医院 精神卫生科主治医师
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【产后抑郁症|女子产后性格大变经常抱怨，甚至出现自杀念头，产后抑郁症要警惕】
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