小三|婚姻遭遇外遇危机，三个阶段教你不声不响甩掉小三( 二 )
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结果在了解具体情况时，我们就发现，其实有很多“紧急、危机”情况都是因为“当局者迷” 。
就像小何因为妻子坦白出轨而愤怒的同时，很容易就忽略了妻子表现出来的依赖感 。
在两个人长期相处的过程中，妻子对于小何的依赖已经成了习惯 。
她就像个女儿依赖父亲，一旦自己遇到解决不了的事情，第一反应就是告诉小何，甚至是在婚内被人追求 。
因为有两人多年的感情做基础，这种依赖其实是很难改变的，这也是小何的优势 。
类似的优势其实他有很多，两个人有孩子，有公司，有资产，有双方父母，家里和谐的婆媳关系、亲缘牵绊，而这些都是第三者没有的 。
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其次就是两个人之间其实是存在很多误解的，相处时间久了，很容易就会陷入一种“我已经很了解ta了”的误区中，慢慢的就失去了对对方情绪感知的那份敏感 。
简单的把自以为的好套在对方身上，而不再尝试去了解对方真的需要什么 。
久而久之，自己没少付出，对方也没得到想要的，供求不对应，难免会出问题 。
最后就是妻子这次提出离婚，其实有很大程度上是气话，而不是真的想离婚 。
两个人的争吵中小何说了很多伤人伤己的话，出于愤怒，让他把之前心里积压的怨气都发泄到了妻子身上，言语间都是指责她不是一个好的妻子，说自己这些年都付出了什么，“你怎么能这么对我？” 。
结果就是他的这些情绪，妻子接不住，索性就破罐破摔，“既然你这么大的怨气，那就离婚吧” 。
结果这“一个破罐子”砸到了小何脑门上，砸得他寝食难安，提心吊胆 。
最后通过这一系列的分析，才让小何理清了现状，暂时不再被焦虑折磨，可以专注做接下来的事情了 。
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等小何的情绪稳定下来之后，整体咨询就到了第二个阶段 。
在这个阶段，我们让小何主要做了两件事：拓展朋友圈、转移注意力，调查第三者 。
小何回家之后，妻子还是在老家 。这个阶段我们没有建议小何直接去找妻子聊，而是建议他先做自己的事，暂时把注意力从妻子这边抽出来 。
“可以先处理工作上的事情，和之前的朋友多联系，正好到了暑假，多陪陪孩子和妈妈，最后找时间去看看岳父岳母” 。
当时小何不太明白，担心自己要是不快点去和妻子把误会解开，妻子继续和第三者联系，再真的跟别人跑了 。
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有很多婚姻中遭遇出轨问题的夫妻都会有这种疑惑：觉得自己一定要快，要着急，仿佛慢一点，这个人就回不来了 。
但其实不是的，像是小何这种情况，其实妻子之所以会提出离婚，甚至搬走，都是因为承受不住小何的“咄咄逼人” 。
真正有效的沟通，是需要两个人的情绪是平和的，能实际的听进去彼此的观点，而不是争分夺秒的坐在一起一顿输出 。
很明显妻子目前的情绪其实是没有准备好的，她还是不愿意面对他，不愿意面对问题 。
所以这种情况下，只要保持日常简单的联系就好，尽量给她时间去冷静 。
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