|分手后，最常见的8个不该犯的错误，你有中招吗？
有一些事情我们不应该在分手后马上做 ， 因为它们只会让情况变得更糟 。 别再犯那些错误了!
已经结束了 ， 你努力挽救的感情终于走到了尽头 。 但考虑到这可能不是你第一次分手 ， 你可能会做得很好 ， 对吗？
对于那些似乎总是难以走出分手阴影的人来说 ， 也许是时候重新考虑一下 ， 在伤口还在愈合的时候 ， 你应该做些什么 。 当情绪凌驾于逻辑之上时 ， 你可能会发现自己所做的事情既不符合逻辑 ， 也不利于你的理智健康 。
但是很多时候 ， 当人们刚从分手中恢复过来时 ， 最常做的事情正是你应该避免的事情 。 它们不仅使你被困在极度痛苦的时刻 ， 还会让你把注意力集中在一件你应该努力克服的事情上 。
分手后不应该做的8件事
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当你的心还在为你的分手所带来的情感打击而脆弱时 ， 有一些事情你甚至不应该考虑去做 。
#1 坚持过早地进行结束性谈话 。 结束性谈话是指两个已经分手的人决定像成年人一样 ， 谈论他们在分手时想说的事情 。 这通常包括为所说的话和所扔的东西道歉 。
它减轻了你心里的负担 ， 让你平静地表达你想说的一切 ， 从而使你能够继续前进 。 对有些人来说 ， 面对面的会面太过沉重 ， 他们更愿意通过电话甚至信件来进行 。
是的 ， 这样做是健康的 ， 但前提是在你们都从分手中恢复过来之后 。 要求太早 ， 你只会重新打开本应愈合的伤口 。 痛苦和怨恨还在那里 ， 所以很有可能 ， 你最终会大吵大闹 。
你曾经分享的时光的记忆太近了 ， 这可能会导致你的眼泪泛滥 。 我们的建议是？为了安全起见 ， 在你试图进行谈话之前 ， 至少要给它几个月的时间 。
#2 跟踪前任或前任生活中的新成员 。 他们发布的每张快乐的照片只会在你的心里再添一把刀 。 我们知道 ， 你需要真正地感受痛苦和悲伤 ， 才能达到宣泄的境界 ， 继续前进 。 但查看前男任在做什么 ， 只会延长你的痛苦 。 此外 ， 知道他们在做什么其实不关你的事 。
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如果你需要帮助来抵制诱惑 ， 一个很好的方法就是在社交媒体上取消关注前任 。 除此之外 ， 你还可以安装一些应用程序 ， 让你在一天中的某个特定时间无法访问某个网站 。
对于那些真的认为自己没有能力抵抗的人来说 ， 只要卸载你拥有的每一个社交媒体应用程序 ， 并在几天内发誓不上网 。 这不仅可以防止你去跟踪别人 ， 而且还可以防止你在网络上发泄你的怨气 。
#3 去你以前的约会地点 。 这和跟踪一样糟糕 ， 只是你不是在自己家里做 。 通过去你们过去常去的地方 ， 你会回忆起你们在一起度过的美好时光 。 你最终会更加想念你的前任 。 最糟糕的是 ， 你可能会在公共场合泪流满面！
你应该去你以前的约会地点的唯一原因是创造关于这个地方的新的记忆 ， 最好是在你对你的前任有了好感之后 。 这有助于不把某个地方局限在记忆中 。 因此 ， 当你继续前进时 ， 你可以回到这个地方 ， 将它从"我们第一次约会的餐厅"转变为 "这个提供超棒鸡翅的地方 。 "
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#4 自我囚禁 。 眼睛肿了 ， 一有轻微刺激就泪流满面 ， 如果你想呆在家里沉浸在痛苦中 ， 我们真的不能怪你 。 但是生活必须继续下去 ， 即使你是单身 ， 而且还带着破碎的心 。 用一两天来帮助自己恢复是可以的 ， 但再多的话就会造成更大的伤害 。
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