夫妻备孕期间，适合吃这几样食物，你可不要错过了
在我国比较注重“儿女双全”的美好寓意 ， 因此有很多家庭想要再备孕生一个男孩 。 那我们日常要怎么样才能提高生男孩的几率呢？下面是饮食调理增加几率的方法 ， 有需要可以尝试一下 。
一、冬虫草炖鸭汤
做法：1、将虫草洗净泡放入温水泡15分钟 。
2、将鸭肉洗干净放入沸水中煮2-3后捞出洗净 。
3、把鸭肉放入锅中 ， 再放入葱、姜、虫草、枸杞和适量的水 ， 大火烧开后再转小火炖一个小时后加入适量的盐即可 。
功效：强*阳*补*精 ， 补*益*体力 。 适合男子体*虚、阳*气不振而欲生男者 ， 以及腰常酸痛发麻、发冷者 。 冬虫夏草是滋*肺*补*肾的助阳良品 。
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二、蛤蚧炖鸡
做法：1、分别将鸡肉和蛤蚧洗干净放入沸水中煮2-3后捞出洗净后发入炖盅 。
2、把党参、火腿、姜片、葱结放入炖盅内加入适量的水 ， 旺火炖3小时至鸡肉酥烂 ， 加入适量的盐即可 。
功效：蛤蚧含有较高的雄性激素 ， 对女性性*腺轴有一定的刺激和调整作用 ， 会刺激排*卵 ， 使女性排*卵*增*多 ， 也会增加生男孩的几率 。
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三、紫甘蓝沙拉
做法：1、把蔬菜洗净备用 ， 甜玉米粒放入热水中轻焯一下 。
2、把紫甘蓝切细丝 ， 黄瓜切滚刀块 ， 生菜切成小段 ， 小番茄切小片 。
3、把蔬菜一层一层依次放入碗中 ， 淋适量沙拉汁即可 。
功效：保持女性身体碱性的环境 ， 有助于Y精细胞的存活 ， 能够提高生男孩的几率 。
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划重点的来咯 ， 想要生男宝宝 ， 女性和男性在备孕期间应该多吃以下东西
女性食品：女性可以多吃以下的碱性食品
1、强碱性水果：猕猴桃、香蕉、梨、西瓜等
2、强碱性蔬菜：芋头、黄瓜、卷心菜、海带等
3、强碱性鱼类：比目鱼、章鱼、鳗鱼等
4、碱性天然钙：需要在怀宝宝的前2-3个月食用 ， 不但可以补充钙和预*防*先*天*性*疾*病 ， 还可以调节女性身体的酸碱性 ， 从而提高怀男宝宝的几率
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划重点的来咯 ， 想要生男宝宝 ， 女性和男性在备孕期间应该多吃以下东西
女性食品：女性可以多吃以下的碱性食品
1、强碱性水果：猕猴桃、香蕉、梨、西瓜等
2、强碱性蔬菜：芋头、黄瓜、卷心菜、海带等
3、强碱性鱼类：比目鱼、章鱼、鳗鱼等
4、碱性天然钙：需要在怀宝宝的前2-3个月食用 ， 不但可以补充钙和预*防*先*天*性*疾*病 ， 还可以调节女性身体的酸碱性 ， 从而提高怀男宝宝的几率 。
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【夫妻备孕期间，适合吃这几样食物，你可不要错过了】今天的备孕菜谱就分享到这啦 ， 关注我了解更多备孕小知识哦！
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