情商并不是天生的，也可通过后天养成( 二 )
不要害怕你在某个方面缺少情商 ， 只要你想提高 ， 就有实现的可能 。 简单来说 ， 提高情商首先应认识到自我的情绪 ， 只有这样才能抓到最本源的东西 ， 才能控制情绪来理性地采取行动；然后是了解他人的情绪 ， 只有清楚对方需要什么 ， 情绪点在哪里 ， 才能有针对性地行动；最后才是处理彼此的关系 。
【情商并不是天生的，也可通过后天养成】哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼曾说：“情商 ， 是能认识自己和他人的感受 ， 自我激励 ， 以及很好地控制自己和在人际交往中的情绪的能力 。 ”如果你想提高情商 ， 这几个方面无疑是很好展开的点 。
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