单身|谁说单身就是狗？我是自己的小公主( 二 )
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你遭遇过单身歧视吗？
单身，似乎不是什么值得夸耀的事情 。单身意味着你不够有吸引力，找不到合适的对象，或是没有“爱”的能力 。
我们时刻被这样的话语包围着，甚至感到羞愧 。但你是否曾经想过，这是一种歧视？
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社会心理学家Bella Depaulo提出了“单身歧视”（singlism）这一概念，用来描述人们对单身人士的刻板印象，诋毁和歧视 。
她在《Singled Out》一书中提出，数十年来，我们听到的所谓婚姻的幸福，和单身的不幸，可能存在严重的夸大 。
同样是社会心理学家的Stephanie Spielmann在2013年发表了一篇文章，通过实验，说明了单身恐惧对一个人的影响大大超乎我们的想象 。
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她发现，害怕单身的人，会不自觉降低对关系的要求，原本会在意对方是否衣着有品位，现在觉得衣服穿出来不脏就好 。
原本期待对方可以完全接纳自己的小情绪，现在觉得微信聊天有回就好，哪怕一个表情包也行 。
此外，有单身恐惧的人还会更缺乏安全感，从而对明明不满意的关系也非常依赖 。也就是说，他们会更加难以跳脱出糟糕的关系，即便他们在其中受伤或是被虐待 。
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单身的你，如果因为久久无法脱单而开始自我怀疑“我是不是出了什么问题？我太过自私、不成熟、害怕承诺？”，也许你可以换个角度看待自己的人生 。
单身没必要恐惧，也不该是歧视的借口 。
老娘永远单身又怎样？
请让你的情感关系有更多可能性 。
《被嫌弃的松子的一生》中，松子把她的一生都寄托在男人的身上，每一段感情都倾尽全力，不论是非对错，最后却孤独一人死在垃圾房里 。
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《被嫌弃的松子的一生》
如果你把爱情当作生活的解药和唯一的情感寄托，那真是大错特错 。
但我们从爱人身上能够得到的情感支持，也可以从其他渠道而来 。
你可以在单身的同时，在某些地方以某种方式与人有联结，但保持基本的独立 。
婚姻与家庭治疗师Dossie Easton提出了“饿死经济学”（starvation economy）的概念 。
什么意思呢？
我们从小学到这样的观念——世界上的爱是限量的，如果我们将爱给了一个人，那么另一个人一定会有所损失 。
我们的目光是“限量”的，妈妈对3个孩子的爱，一定是分成了三等分，而无法做到百分之百 。
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然而果真如此吗？倘若我们拥有很多让人满意的亲密关系，而不是仅有一段呢？
想象一下，我们会变得更丰盛，从而可以给予更多的爱！
所以，单身只不过意味着不处于一段稳定、长期的亲密关系，但我们的亲密关系却依旧可以发展出多元的可能性，展现出各种奇特的姿态：
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