黄芪的最佳搭配有哪些( 三 )

需注意的是，虽然黄芪可治疗气虚便秘，但对其他证型的便秘效果欠佳，建议在专业中医师辨证后用药。便秘者在生活中应注意饮食调理，避免过食辛辣刺激及生冷食物，多吃粗粮果蔬，多饮水；避免久坐少动，养成定时排便的习惯；避免过度精神刺激，保持心情舒畅。