|我们可以改变对往事的态度
人要想化解怨恨心 ， 先要消除恐惧心 ， 因为当我们恐惧的时候 ， 很难把心中的意念集中 。 所以我们一定要先把恐惧化解 ， 凡事从从容容 ， 自然能产生力量帮助我们自己 。
——路易斯.海《生命的重建》
我们常说 ， 不要用别人的错误来惩罚自己 。 可是也少有人能做到 。 我们可以要求自己善良 ， 不去伤害别人 ， 但是在自己被批评、被指责、被背叛、被欺负、被伤害、被不公平对待的时候 ， 我们心中也会燃起不忿的火 。
我没做错什么 ， 凭什么要这么对我？我对你这么好 ， 你怎么能陷害我？我们是一家人 ， 为什么吃亏的总是我……可是 ， 怨恨心 ， 伤不到别人 ， 却只会伤到自己 。
怨恨心必然有恐惧心相伴 ， 有恐惧 ， 就无法集中意念 ， 就没有办法产生改变的力量 。 化解恐惧 ， 宽恕过去 ， 才能让自己重生 。
【|我们可以改变对往事的态度】
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