白芷养生|经常吃葡萄的人，身体一般不会太差，医生：2类人尽量别吃( 二 )
2、血糖高的人群：因为葡萄本身的含糖量也是很高的 ， 对于本身血脂血糖就失控的人们而言 ， 经常食用它的话 ， 很可能导致血脂、血糖失控 ， 加重病情 。 因此对于高血脂、高血糖人群 ， 每天食用葡萄最好不要超过200克 ， 否则的话可能会加重本身病情 。
总而言之 ， 在日常生活中大家可以多多食用葡萄 ， 以帮助人们达到强身健体的功效 ， 但是对于血糖高或者是本身腹泻的人群而言 ， 最好要少食用葡萄 ， 否则的话可能会使本身不适症状加重 ， 与健康反而是不利的 。
参考资料
《葡萄对健康有什么好处？》医学审查人Natalie Olsen RD LD ACSM EP-C —由Megan Ware RDN LD于 2017 年 11 月 15 日
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