男生一个月之内美白的办法有哪些这三个值得一试( 二 ) _男生

其实维生素a、维生素c还有维生素e都具有非常强大的美白皮肤的功效。因此多吃一些含有这些维生素的水果的话，那么我们美白成功自然也是可以预见的。
【男生一个月之内美白的办法有哪些这三个值得一试】那么哪一些水果具有这些维生素呢？其实像木瓜、芒果、苹果、橙子、柚子这一些全部都可以帮助我们遏制皮肤细胞的黑色素的生成，并且有帮助我们皮肤细胞分解色素的功效。所以常吃这些水果的话，不出一个月，黝黑的肤色就可以得到很大程度的改善。