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遭遇家暴怎么办1.让自己镇定下来 。往往发生家暴的家庭，都是一方过于暴躁，另外一方性格过于软弱 。如果不幸的遭遇的家暴事件，一定要让自己镇定下来，让自己避免受伤 。
2.绝不原谅 。很多男生在家暴后，会进行道歉甚至哭泣 。很多女生性格比较柔弱的就会选择原谅 。但是你要知道，你一旦原谅了，下次家暴也就临近了 。
3.孩子方面 。很多遭遇到家暴的人，都会选择离婚的方式，但是离婚又涉及到孩子的教育 。但是你应该清晰的知道，如果继续生存下去，对孩子而言更是一个潜在的危险 。
4.看心理医生 。不管是家暴的男生，还是被家暴的女生，都应该去看心理医生 。一方面应该治疗他扭曲的性格，另一方面也应该防止自己出现抑郁的状况 。
【家暴离婚需要什么证据 家暴一次能判离婚吗？】5.寻求警方帮助 。在遭遇家暴后，只要你一拥有自由，就可以去寻找警方或者是亲朋好友的帮助，千万不要忍气吞声的待在家里面 。
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