萌听小c姐|孙颖莎隔离在干嘛？搬30斤水锻炼的国乒小魔王状态佳，球迷放心啦( 二 )
莎莎都做了哪些训练呢？从视频中可以看到 ， 莎莎搬起了30多斤重的一箱矿泉水做深蹲 。 30多斤的重量 ， 可能很多男士都做不了几个 。 不过莎莎看起来特别的轻松自如 。 难怪在和伊藤打球的时候 ， 莎莎的每一板回球都特别有力量 。 就是源于平时做得很多高强度的力量训练 。 莎莎还利用箱子做压腿训练 ， 以及利用弹力带做肩部的练习 。 莎莎真的好自律 。 想减肥又不想去室外的球迷 ， 可以学习一下莎莎的训练方法 。
看到莎莎恢复了训练 ， 广大的球迷也终于放心了 。 巴黎奥运周期正式开启 ， 一起期待莎莎去创造个人的最后成绩 。 特别希望莎莎能从小魔王变成大魔王 ， 真正成为中国女乒领军人物 ， 莎莎加油！
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