如何三步重建关系第一步：不忘初心
当初你们相识、相恋，然后相互认定对方为终身伴侣并非巧合，这一定是经过了一段时间的深思熟虑后的结果 。因此，你应该回忆一下你们最初是如何互相吸引到对方的，你们当初最吸引彼此的特质是什么呢?从这里你能够找到进行“二次吸引”的关键 。回忆一下你们关系最甜蜜、最舒服、最幸福的那段时候，你们之间的互动是如何开展的?你们的心态又是怎么样的?你们当时共同幻想的未来又是如何的?这是最接近你们的理想感情状态的时候 。从此之后，你们又出现了什么误会或矛盾呢?是什么导致你们的关系疏远和淡化呢?回忆这些过程对于解答有很好的帮助 。
第二步：接受现实
无论你们之前曾有过多少甜蜜的回忆，或者对方曾向你承诺过多美好的未来，甚至你曾为这段婚姻牺牲过多少利益……不管怎么说，你们已经离婚了，对方已经没有义务再满足你的心理需求 。当下最好的行动，就是接受现实，不要见面或联系 。须知道，你们再见面也没有用，要不就是沉默以对，要不就是相互怪责，这种低质量的交流对于挽回婚姻根本没有帮助 。曾有求助者跟我表示，离婚后她一直试图联系对方，但无论她说多少贴心的话，对方都是以“嗯”、“哦”、“好”来回应，如此缺乏互动的对话，无论说上一万次，都不如一次真正走心的交流 。在挽回的初期，与其着急看到结果，不如给自己和对方一个缓冲期，从而更好地观察对方的真实需求，才好对症下药，提升挽回的成功率 。除非对方离婚的动机是求关注，否则，冷处理才是当下最好的选择 。
第三步：重建关系
既然对方好不容易才脱离掉婚姻这座围城，凭什么要对方重新回到围城里呢?这里才是的重点与难点 。要将对方重新拉回围城里，凭借过往的经验与方法是行不通的，你要具备比结婚之前更优秀的特质，才能吸引对方再次选择跟你共度余生，而不是另外选择别人 。最好的方法还是找缘盾的情感专家求助，让他们为你量身定制一套挽回方案，更重要的是，你能够从这次离婚当中收获到成长，获得更强大的自己，收获更加幸福的未来 。
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