接纳自己的不足
看过一个视频 ， 说有一个谷歌的工程师 ， 在韩国工作几年后 ， 跳槽去了美国硅谷 。
她说：自己想要见识更大的天地 ， 不想当井底之蛙 。
没想到 ， 美国的生活远不像她想象般那样日拱一卒 ， 而是快节奏的工作和随之带来的担忧与恐慌 。
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因为身边优秀的人太多了 ， 她为自己设定了更高的标准 。 结果却发现：自己远远没有想象中那么优秀 。
于是 ， 心理开始生病 ， 先是不管做什么事 ， 都觉得会被人嘲笑 。 再是不敢出门 ， 不敢见人 ， 即便鼓足勇气出去了 ， 也只能藏在洗手间和停车场 。
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随之而来的还有身体上的异常 ， 她开始失眠、暴饮暴食 ， 到最后 ， 连呼吸都变得困难 。
那阵子 ， 她给自己打了0分 ， 她说：我是个垃圾 ， 我毫无用处 。 是她的心理医生将她从自责中拉了出来 。
她不断告诉这位工程师：这不是你的错 。 吃得多 ， 是因为你的身体需要能量 。 感到焦虑 ， 是因为你想变成更好的自己 。
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所以 ， 你要学会停止折磨自己 ， 不要放大痛苦 ， 不要去想那些本不存在的东西 。 就这样 ， 工程师慢慢从负面情绪中走了出来 。
其实我们这一生 ， 时常有这样的时刻 ， 有人会觉得自己不够努力 ， 有人觉得自己不够漂亮 。
不断地挖掘自己的缺点 ， 怀疑自己是不是一无是处 。 却忽视了 ， 人生从来不必时刻斤斤计较 ， 也不必总得在头上悬着一把剑 ， 更不可能会让所有人满意 。 有时候 ， 放过自己 ， 接纳自己的不足 ， 也是一种能力 。
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人生在世 ， 如何看待自己 ， 如何处理问题真的很重要 。 学会谦卑对待人和事 ， 转换角度看问题 。
遇事多从自己身上找原因 ， 是自己的问题 ， 努力改进 ， 不是自己的问题 ， 一笑而过 。 带着这样的心态为人处事 ， 不仅能让你的人生更合顺 ， 也能平复焦躁不安的情绪 。
【接纳自己的不足】人生路还长 ， 愿你有前进一步的勇气 ， 亦有后退一步的从容 ， 愿你有前程可奔赴 ， 亦有岁月可回首 。
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