C、经常—3分
D、持续—4分
16 我觉得做出决定是容易的
A、很少—4分
B、有时—3分
C、经常—2分
D、持续—1分
17 我觉得自己是个有用的人，有人需要我
A、很少—4分
B、有时—3分
C、经常—2分
D、持续—1分
18 我的生活过得很有意思
A、很少—4分
B、有时—3分
C、经常—3分
D、持续—1分
19 我认为如果我死了，别人会生活得更好
A、很少—1分
B、有时—2分
C、经常—3分
D、持续 —4分
20 平常感兴趣的事我仍然感兴趣
A、很少—4分
B、有时—3分
C、经常—2分
D、持续—1分
以上20个选项的得分相加
测试结果：
20-41分：您没有抑郁情绪
只是有时候有些情绪不佳，注意调整自己的情绪 。
42-49分：您可能有轻度抑郁情绪
但是请别担心，请适当调整，加强锻炼，多出去散心
50-57分：您可能有中度抑郁情绪
请及时调整自己的心态或寻求他人帮助
文章插图
58-80分：您可能有重度抑郁情绪
【抑郁症SDS测试 抑郁自评量表在线测试】已经影响到了您的日常生活，建议您立即寻求精神科医生或专业心理咨询师的帮助
经验总结扩展阅读
- 测试未来恋人看中你的外表还是品质
- 测试你的未来爱人是好大喜功的人吗
- 测试你在爱人面前的表情控制能力如何
- 测试在职场的腥风血雨中你能笑到最后吗
- 测试我的姻缘在哪个城市
- 工作运测试 三年后你能往上爬到什麽位置
- 测试未来一年你会陷入金钱风波吗
- 情感小测试 测一测你的情感生活健康吗
- 恋爱测试：今年想脱单你要怎么做
- 输入姓名天生一对免费 姓名配对缘分测试98%