文秀木子|丧偶式婚姻的自救：用了这3招，老公从甩手掌柜到居家好男人 30岁的小田

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30岁的小田，是个全职妈妈，大宝4岁，在上幼儿园，二宝刚满周岁，走路还不稳当。她觉得自己每天像陀螺一样，被各种事情忙得团团转。

从睁开眼睛开始，小田就要做早餐，送大宝到幼儿园，买菜，做饭，做家务，陪二宝玩，讲故事，接大宝回家，准备晚餐，给孩子洗澡，哄孩子入睡。完了再收拾厨房，洗澡洗衣服，忙完这所有流程，基本都到11点了。
有时候，小田实在太累了，她想喊老公帮忙，可老公总是不耐烦地说：

我上班累死了，你就不能让我歇歇？

你又不上班，带个孩子还整天喊累，当妈了还这么矫情！

结婚6年，小田早就不奢望什么爱情了，能让自己放松两天她就谢天谢地了。那个曾经说要疼她爱她宠她的男人，早就不见踪影，只剩她一人在这兵荒马乱的婚姻里忙忙碌碌。
她和老公的关系，根本就不像夫妻，而像雇主和保姆。可保姆还有工资，有节假日，而她却全年无休，一年356天，一天24小时，实时待命。
小田的婚姻，和网上热议的“丧偶式婚姻”一模一样，面对无视家庭义务的老公，她却无力改变，不知道该怎么办。
我们该怎么避免掉进“丧偶式婚姻”这个坑里呢？这里也给大家几点建议，希望对你有所帮助。
一、明确夫妻家庭义务和职责范围现在早就不是“男主外女主内”的传统家庭模式了，有数据显示，男人比女人赚钱多的家庭只有43% ，男女收入差不多的家庭有22% ，而剩下35%的家庭，则女人赚得更多。
也就是说，我们有不少女性在婚姻里，既要赚钱养家，又要负责家务和娃娃。
那么，想要自身职责获得平衡，就要尽早明确各自的家庭义务，分工合作。
比如我和我老公，在结婚前，我们就约定好，一人做饭，另一个就一定要洗碗；一人给娃洗澡，另一个就要哄娃睡觉。
结婚之初，我们就要有先见之明，尽早制定行之有效的“规章制度” ，就完成情况进行奖惩。
比如，逢单数女方做家务，男方带娃；逢双数，则男方做家务，女方看娃。
至于奖惩，我们可以多些小心思，一周表现优秀，就奖励自己一顿好吃的，看一场电影等等。这些奖励以惊喜的方式出现，会让老公觉得自己的付出很值得，也让他对家庭有认同感，幸福感。
而惩罚呢，则视情况而定。但我们要注意，不能打击老公的积极性，否则他撂担子不干了，最后累的还是我们自己。
二、学会偷懒，拒绝做超人妈妈很多女人的丧偶式婚姻，完全就是自己惯出来的。
她们认为爱一个人，就是要给他洗衣做饭生孩子，包揽全部家务，把贤妻良母做到极致。比如前文的小田，她把所有活都干完了，时间长了，老公就会觉得理所当然，而且哪天你不愿意干了，他还指责你。
作为女人，我们要发挥女性的先天优势，学会在男人面前展示自己柔弱的一面。