5、注意生活习惯及饮食
主要三个方面：低糖饮食、戒烟、不要太多熬夜 。高糖饮食会促进皮脂分泌，对整个皮肤状态有负面影响，忌辛辣油腻刺激食物也很重要；抽烟会大幅度加速皮肤早衰；熬夜也会让皮肤脆弱，加速皮肤松弛，熬最晚的夜，用最贵的护肤品，效果也会大打折扣 。
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