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|感情走到尽头，却害怕分手，是为什么？


|感情走到尽头，却害怕分手，是为什么？
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【|感情走到尽头，却害怕分手，是为什么？】一、害怕分手的宣判 。
刘磊被分手了 ， 我们本想安慰他 ， 他引用了网上那句很火的话：“她走了真好 ， 不然我总担心她要走 。 ”
是的他害怕分手 ， 虽然早就知道分手是迟早的事情 ， 但他想到女友要离开 ， 心里就莫名地恐惧 ， 这种恐惧感已经伴随他很久了 。
他俩是大学同学 ， 刘磊本科毕业后做销售 ， 女友考上了研究生 ， 毕业后在高校教书 。 刘磊工作一直没啥起色 ， 和女友的交流也越来越少 ， 半年前 ， 女友说他们租住的房子离学校太远 ， 自己上班不方便 ， 搬到学校宿舍去住了 。
刘磊知道感情已经走到尽头了 ， 可他害怕听到分手的宣判 ， 他像在等待另一只靴子落地似的 ， 痛苦煎熬了很久 。
直到昨天 ， “那只靴子”终于落下了 ， 刘磊反而感到轻松了不少 。
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家庭治疗师雷瑞娜·旺特哈黛说 ， 许多处于分手边缘的伴侣来接受心理咨询 ， 他们十分害怕分手 ， 充满痛苦 ， 因为这会让他们有严重的挫败感 。 人们越是渴望自己家庭和事业的成功 ， 这种挫败感就越是强烈 。
二、你是我习惯了的温暖 。
精神分析师安娜·黛巴海德说：“分手会让人联想到被抛弃和空虚 ， 我们需要用一生去填补 。 ”
这源于内心的不安全感 ， 很多人在面临分手前 ， 总会在脑子里会浮现独自一人的场景 ， 幻想着伴侣已经离开 ， 自己一个人 ， 没人爱也没人问 。 他们非常害怕现在身边的温暖会消失 ， 哪怕这份温暖早已不存在 ， 只要人还陪在他身边 ， 他也会拼命地挽留 。
分手其实并没有那么可怕 ， 可怕的是那该死的孤独和被遗弃感 。
再次路过熟悉的街道 ， 你会想到你们曾一起走过；走进餐馆 ， 你可能还会下意识地点TA爱吃的菜；有了开心的伤心的事 ， 拿起手机 ， 突然想到已经不能和TA分享…… 。
这些过去生活的点滴 ， 都会成为今天生活的参照 ， 照出自己的孤独 ， 这是很多人完全无法面对的 。
他们无法面对得到后又失去 ， 无法适应从两个人到一个人的手足无措 。
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三、这太伤自尊了 。
被分手是件伤自尊的事情 ， 这相当于被宣判：你太差了 ， 不配和我一起生活 。
尤其是那些心气儿很高的人 ， 是难以接受被分手的 ， 伴侣提出分手 ， 对他们来说 ， 和断胳膊断腿一样的痛苦 。
《失恋33天》里 ， 女主的男友劈腿了 ， 她痛苦不堪 ， 完全走不出来 ， 从她前男友的一段话 ， 我大概了解了他们分手的原因 ， 以及她痛苦的根本 。
她的前男友说 ， “黄小仙儿 ， 真不明白么？我们两个人是一不小心才走到这一步的？你仔细想想 ， 在一起这么多年 ， 每次吵架 ， 都是你把话说绝了 ， 一个脏字都不带 ， 杀伤力却大得让我想去撞墙一了百了 ， 吵完之后 ， 你舒服了 ， 想没想过我的感受？每次都是我自己舔着脸跟狗一样自己找一个台阶下！你永远趾高气昂 ， 站在原地一动不动 。 这一段楼梯 ， 我已经灰头土脸地走到最下面了 ， 你还站在最高的地方 ， 我站在这下面 ， 仰视你 ， 仰视的我脖子都断了 ， 可是你从来没想过 ， 全天下的人 ， 难道就只有你有自尊心么？我要不然就一辈子仰头看着你 ， 或者干干脆脆地转过身带着我的自尊心接着往前走 。 你是变不了了 ， 你那个庞大的自尊心 ， 谁都抵抗不了 。 但我不一样 ， 小仙儿 ， 我得往前走 。 说这么多 ， 你明白了么？”

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