【十大低糖食物排行榜 糖尿病患者的最佳食物】沙拉叶常被人们充当减肥必备餐品，它是当之无愧的低糖蔬菜 。沙拉叶不但低脂低糖，另外沙拉叶还特别有益于增强人体免疫力，因为它富含叶酸、锰和铁，此外它还含有人体必需的维生素B和维生素A等等 。
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