7、计总格法：姓名笔画数的总和 。
8、计算出了姓名的五格后，就是给五格配上阴、阳 。数字超过十的只留个位数计算 。如：15为还原成5，属阳土;52还原成2，属阴木，此类推 。
9、得出阴阳关系后，再分辩五行的相生相克关系：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木;木克土、土克水、水克火、火克金、金克木 。
综观五格的地位：
1.以人格为中心，故为最主要 。
2.外格与天格、地格辅助人格而组成天、人、地三才局，涵盖人生大半光阴，居次 。
3.最后才是总格，原因是基础运 (地格)若不佳，则主运(人格)难旺 。
4.主运不旺只待副运(外格)，副运再未有起色，老运(总格)亨通则亦无福消受也(所谓老来发不是福!) 。
故一般人大多一知半解的将姓名之总笔划数对照数理吉凶，以为吉则喜，以为凶则忧，殊不知前 运若不佳(甚至早夭而逝)，更何谈到老运(总格) 。
五格吉凶分类
(1)吉祥运暗示数(代表健全、幸福、名誉等)：
【什么是名字五格 名字五格计算方法】1、3、5、7、8、11、13、15、16、18、21、23、24、25、31、32、33、35、37、39、41、45、47、48、52、57、61、63、65、67、68、81
(2)次吉祥运暗示数(代表多少有些障碍，但能获得吉运)：
6、17、26、27、29、30、38、49、51、55、58、71、73、75
(3)凶数运暗示数(代表逆境、沉浮、薄弱、病难、困难、多灾等)：
2、4、9、10、12、14、19、20、22、28、34、36、40、42、43、44、46、50、53、54、56、59、60、62、64、66、69、70、72、74、76、77、78、79、80
(4)首领运暗示数(智慧仁勇全备、立上位、能领导众人)：
3、13、16、21、23、29、31、37、39、41、45、47
(5)财富运暗示数(多钱财、富贵、白手可获巨财)：
15、16、24、29、32、33、41、52
(6)艺能运暗示数(富有艺术天才，对审美、艺术、演艺、体育有通达之能)：
13、14、18、26、29、33、35、38、48
(7)女德运暗示数(具有妇德，品性温良，助夫爱子)：
5、6、11、13、15、16、24、32、35
(8)女性孤寡运暗示数(难觅夫君，家庭不和，夫妻两虎相斗，离婚，严重者夫妻一方亡)：
21、23、26、28、29、33、39
(9)孤独运暗示数(妻凌夫或夫克妻)：
4、10、12、14、22、28、34
(10)双妻运暗示数：
5、6、15、16、32、39、41
(11)刚情运暗示数(性刚固执、意气用事)：
7、17、18、25、27、28、37、47
(12)温和运暗示数(性情平和、能得上下信望)：
5、6、11、15、16、24、31、32、35
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