70后|渐渐变老的70后，请牢记3个道理，避免晚年凄凉( 二 )
但若是有钱了就不同 ， 想做什么就做什么 ， 也许花不了大钱 ， 但是至少可以让自己的生活更有趣一些 。
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所以说 ， 老年后 ， 要牢记的第一个道理 ， 就是一定要给自己留养老钱 。
02
无论任何时候 ， 都要重视自己的健康
人越老越怕的就是身体出现问题 ， 一旦身体出现问题 ， 有多少钱都没用 ， 有多少遗憾都没用 ， 于是当一个人渐渐地老去 ， 一定要明白的一个道理 ， 就是重视自己的健康 。
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不管是每天去锻炼 ， 或者是让自己的心情好 ， 都一定要重视自己的健康 ， 要知道自己的健康才是最重要的 ， 自己的健康才是最好的 。
当一个人失去健康 ， 其实也就意味着什么都失去了 ， 但若是拥有了健康 ， 那么什么都拥有了 ， 就像是戴小雨的奶奶 ， 其实活得很清醒 ， 也活得很好 。
每天早早地起床 ， 吃完早餐 ， 就去唱歌 ， 然后和老吕一起聊天 ， 两人一起回来做饭 ， 之后一起吃饭 ， 一起聊天 ， 下午没事了就去打会麻将 ， 之后晚上去散步 。
每天的生活有规律 ， 有节奏 ， 也很开心 ， 而这样的生活 ， 让戴小雨的奶奶每天都活得很有意义 ， 每天也都很开心 。
但是这样美好的生活 ， 却因为生病而没有了 ， 突然的疾病夺去了她的生命 ， 一切都戛然而止了 。
其实 ， 当一个人逐渐地老去 ， 不管你为自己的未来准备了多少 ， 不管你为自己的未来留了多少后路 ， 一旦没有了健康 ， 那么一切都没有意义 ， 一切都没有用 。
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所以说 ， 想要晚年以后的生活很好 ， 晚年以后活得不悲凉 ， 就一定要多去锻炼身体 ， 不管是跑步 ， 不管是做运动 ， 或者是唱歌跳舞都可以 ， 只要能够保持健康 ， 对我们来说 ， 就是好事 。
03
即便是逐渐老去 ， 也一定要有属于自己的朋友
我们会发现 ， 很多老年人是孤独的 ， 年轻的时候 ， 全部的心思都放在照顾孩子上 ， 可是慢慢地孩子长大了 ， 我们就会发现 ， 他们一下子失去了生活的重心 ， 不知道自己可以做什么 。
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若是有老伴 ， 晚年的生活还好一点 ， 但若是没有老伴 ， 就会发现 ， 晚年的生活很孤单 ， 很寂寞 ， 有时候连个说话的人都没有 。
他们总是一个人面对一个家 ， 一个人吃饭 ， 一个人看电视 ， 一个人做一切事情 ， 这对一个老人来说是很恐怖的一件事情 。
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