文秀木子|婚姻咨询10年,我发现幸福的家庭,都做好了这5件事
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婚姻是一场修行 , 经营婚姻 , 是一项长期的工程 , 里面有大大的学问可以讲究 。
很多年轻人心里 , 会觉得两个人恋爱到了一定火候 , 就可以结婚了 , 就像爱情长跑到了终点 , 一切都可以尘埃落定了 , 可以放心享福了 。
可我想说的是 , 婚姻不是一劳永逸的 , 没有人能在婚姻里坐享其成 。
婚姻关系 , 犹如“逆水行舟 , 不进则退” , 我们需要把经营婚姻当成一辈子的事业去努力 , 用心经营 。
我国历年离婚率 , 只升不降 , 在这样的大环境下 , 我们该如何经营婚姻呢?我在婚姻咨询行业接近10年了 , 我发现 , 幸福的家庭都是相似的 , 他们都做好了以下这5点 , 我分享给大家 , 希望对你有用 。
一、保持有效沟通如果夫妻间缺乏沟通 , 不主动去了解对方的想法和感受 , 那两个人就很容易缺少链接 , 一旦出现误会 , 就可能造成不必要的麻烦 。
心理学研究表明:平均每周深度沟通一次的夫妻 , 比从来不深度沟通的夫妻 , 婚姻持久度高出65% 。
所以 , 不要等到婚姻矛盾到难以调和的地步 , 再去沟通 。
有些心结 , 仅靠那临时抱佛脚的一两次沟通 , 是无法解开的 。
咨询中 , 我常常会遇到这样的问题:
我会问她:
木子老师 , 我和老公努力沟通过了 , 可是没有什么用 , 他还是不给我机会 , 怎么办啊?
她们往往会说:
你们这种沟通模式持续多久了呢?
这种错误的沟通模式那么久了 , 你觉得靠一两次有效的沟通 , 就能解决问题了吗?
我这种情况好几年了 。
沟通 , 可以说是婚姻的养分 。 如果你持续不供给养分 , 等到婚姻不健康、快要枯萎的时候 , 你才想起来要给养分 。
二、把彼此的关系放在第一位心理学的家庭系统排列 , 有一个讲究:
因为你和伴侣 , 才是你们小家的基础 。 你们之间的关系稳定了 , 与其他家庭成员之间的关系才能健康稳定 。
男女缔结婚姻关系 , 组建家庭 , 那么夫妻关系就是家庭关系里的最高级 , 是排在第一位的 。 即便有了孩子 , 也不能让亲子关系凌驾于夫妻关系之上 。
很多父母会溺爱孩子 , 或者还没从原生家庭脱离出来 , 把亲子关系排在第一位 , 那就有可能会出现亲子矛盾、婆媳关系等婚姻隐患 。
所以结婚后 , 我们依然要像恋爱时那样 , 过二人世界 , 要给两个人独处的时间和空间 , 该有的仪式感也不能少 , 你身旁的人 , 是和你携手一生的伴侣 , 你们都要想着如何让对方开心、舒适 , 让感情甜蜜、稳固 。
我见过特别多的女人 , 在生完孩子后 , 几乎把所有的时间和精力都放在孩子身上 , 慢慢忽略了老公的感受和变化 。
我知道孩子就是一个家庭的命根 , 是家里的希望 。 但我们不能因为孩子 , 而忽略了和老公的关系 , 夫妻俩一旦疏离 , 就会有很多问题出现 。
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