田小伍|幸福是一个人的内在感受，和单身，还是结婚无关( 二 )
这里先讲一个故事 。
看到一位读者的留言 ， 她说自己已经全职带娃七年了 ， 现在想找机会出去工作 ， 可是找不到适合的 ， 因为还要接小孩 ， 一般单位都没那么早下班 ， 工资也很少 ， 就还在家待着 ， 目前也在学习理财 ， 减轻老公的负担 。
这位妈妈可以说是非常励志了 。 但她的老公却让人一言难尽 。
她老公是博士毕业 ， 目前在三线城市的研究所工作 ， 996经常出差 ， 从前正能量勤奋向上的他 ， 现在经常在提想换工作 ， 想创业 ， 想隐退 ， 可是工作找不到合适的 ， 已经37岁年龄有点偏大 ， 创业和找更小的地方待着也不太现实 ， 为了孩子只能苦苦坚持着 ， 昨天他自己网上测试说他有轻度抑郁 ， 很担心 ， 可是无能为力 ， 孩子还小 ， 需要上学 ， 家庭资产也不是很多 ， 还要继续坚持 。
他说自己不知道能坚持多久 ， 觉得人生很痛苦很迷茫 。
其实在我们一般人看来 ， 博士毕业就算在现在的社会来说 ， 也是凤毛麟角 ， 能力出众的人 。
而且他有稳定的工作 ， 有房子 ， 有车子 ， 还有爱他的妻子和两个可爱的孩子 。 这一点其实是很多人梦寐以求的 ， 但是他还是不满足 ， 觉得自己不幸福 。 这就是对自己认知的局限 。
很多人会莫名陷入这种恐慌或者失意的情绪里 ， 那如何走出来呢？
有一个很好的方法就是书写 。
就像书中的女主人公林晓明 ， 听取了夏宇的建议 ， 正确的认知自己的情绪 ， 对自己不好的感觉 ， 并不是要一味地埋汰他 ， 而是当一个冷静的旁观者 ， 客观地用笔 ， 把最真实的想法原原本本地记录下来 。
书写是最好的疗伤 。 如果你现在的情绪非常的不佳 ， 那就从今天开始 。 练习书写 。 把它看做比吃饭 ， 睡觉还重要 ， 这是你对于自己人生的最有价值的投入 。
人生没有跨不过去的坎儿 。 只有自己不肯醒的装睡的人 。
还有很重要的一点 ， 就是很多人太把自己当回事儿了 。
当我们决定开始一段关系的时候 ， 就应该知道 ， 这段关系必然面对终结 。
现存的都会成为历史 ， 无论是被动还是主动 。 所以每一段亲密关系 ， 只要不是迫于暴力的威胁 ， 都是基于双方的意愿而形成的 ， 因此两人对这段关系都应该承担相应的责任 。
没有对错 ， 只有合不合适 ， 不要把别人的责任归咎在自己身上 。 应该把属于别人的责任归还给他人 。
所以在面对分手的时候 ， 我们要能够清醒地意识到是自己的选择 ， 创造了现在的结局 。 但这不仅仅是你一个人的责任 ， 也是他的选择 ， 才有了现在的结局 。
当在一段亲密关系中执迷不悟的时候 ， 一定要想办法让自己能够跳出现在的身份 ， 以一个清醒的角度来看待当下正在经历的事情 。
就像亲《密关系就是你与自己的关系 ， 看见爱情更好的样子》中所说的 ， 看见自己的状态 ， 放弃对当下的抗拒 ， 不以任何情绪作为反馈 ， 采取自己认为正确的行动 。
接受现实 。
【田小伍|幸福是一个人的内在感受，和单身，还是结婚无关】深刻的理解爱情就是我们与自己的关系 。 如果我们始终期待看见更好的自己 ， 我们就能始终相信能够看见爱情更好的样子 。
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