01养老|真正“晚年无忧”的人，会在60岁那年做好这5个准备，安稳到老( 二 )
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真正晚年无忧的人 ， 会好好跟老伴过二人世界 。
曾见过这么一个老人 ， 他在退休之后 ， 并没有跟儿女一起住 ， 而是选择跟老伴回到乡下养老 ， 过点“二人”的小日子 。
每天大早 ， 他都跟妻子一起去晨跑 ， 然后便到菜市场买菜 。 下午的时候 ， 老人家还跟邻里乡亲到公园里面下棋 ， 或者去钓鱼 ， 晚上回家看看电视 ， 收听点新闻 ， 便度过一整天了 。
这样的养老生活 ， 看似特别简单普通 ， 可实际上却是特别有滋味的 。
跟老伴一起过点二人的小日子 ， 本就是一种浪漫的行为 。 虽然说人老了 ， 可有人陪伴在旁 ， 这本身就是一种安稳和幸福 。
晚年 ， 并没有那么复杂 ， 有老伴、有房子、有钱财 ， 这不就足够了吗 。
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真正晚年无忧的人 ， 懂得保养自己的“身心” 。
当人上了一定的年纪之后 ， 每个人都会遇到诸多的“身心”问题 。 身体健康的问题 ， 这很常见 。 更重要的 ， 是心理健康的问题 。
很多老人家 ， 其实他们的“心理”状况真的特别差 ， 整日疑神疑鬼 ， 还担心受怕 ， 一点也活得不安心 。
曾有这么一个老人 ， 他得了一点小毛病之后 ， 就认为自己大限将至了 。 于是乎 ， 他便整日苦着脸 ， 把自己关在房子里面 ， 愈发闷闷不乐 。 到最后 ， 他还是含恨而终了 。
其实 ， 人上了一定的年纪 ， 最重要的 ， 不是说能拥有多少的金钱名利 ， 而是说要拥有一个良好的心态 。
有好心态的老人 ， 一般都会活得太差 。 而没有好心态的人 ， 他们绝对活得不幸福 。
文/舒山有鹿
来源：舒山有鹿
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