认识自己，觉醒自己，不断成长自己！
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认识自己 ， 你的内心就会丰盈富足 。 你就能够给予自己自我肯定赞美和认同 ， 你知道自己才是人生的主体 ， 你会为自己的人生去负责 ， 你不会过于向外去索求 。
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认识自己 ， 你就能找到自己的真我 。 当你内心没有自己时 ， 你就会无意识的去外在抓取 。 因为你内心缺乏 ， 内心匮乏 ， 你就会一直向外不停的去要 ， 去争取自己缺少的东西 ， 你常常会与内在的那个自己缺联 。 如果你能够找到自己的真我 ， 你就不会有缺失感 。
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觉醒自己 ， 你自己的这个圆心就会在 。 你就可以慢慢与自己产生联结 ， 当你开始与自己的意识、自己的思维、自己的身体联结时 ， 你会豁然开朗 ， 你的心门就能完全敞开 ， 你就能慢慢与你的心真正联结起来 。
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成长自己 ， 遇到问题 ， 先找自己的原因 。 如果在家庭关系、亲子关系、或夫妻关系中出现问题 ， 要先从自身找原因 。 先改变自己 ， 改变自己比较容易 ， 改变他人比较难 。 就如我们前面所说的：“改变自己是神 ， 改变别人是魔 。 ”
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管理自己的情绪 ， 呈现自己真实的面貌 。 要学会拿掉自己的面具 ， 甚至没有面具 。 要做到能够真正合一 ， 要对自己的情绪进行管理 。 要从内在去修 ， 自然而然的呈现自己 。 当情绪稳定时 ， 心情就能非常愉悦 。 当身心愉悦时 ， 人的身体免疫力都能无形中增强 。 内在有一种静的呈现 ， 能够做到心如止水 ， 就像湖面一样平静 。
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【认识自己，觉醒自己，不断成长自己！】认识自己 ， 你会更懂得敬重他人 。 你的恭敬之心油然而生 ， 你会开始从小事做起 ， 从心而发 ， 而不只是外在呈现给他人的 。 要真正的发自内心 ， 才能让对方感觉得到 。 当你认识到自己时 ， 你就能将自己放得很平 ， 很谦卑 ， 很感恩 。 你就能自我激活 ， 去爱自己 ， 去爱他人 ， 从而不断自我成长！
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经验总结扩展阅读
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- 拒绝你的不是别人，而是你自己
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