幸知在线|已婚女自述：“我是世界上最窝囊的原配，没有之一”( 三 )
后来我开始给自己找心理医生 ， 在老师的引导下 ， 我开始探索内心所有的恐惧 ， 梳理自己所有的资源并且尝试把资源转化成力量 。
我似乎重新活了一遍 ， 我看到幼年被父母过度干预的自己 ， 看到长大后习惯讨好和隐藏的自己 ， 看到经历第一次婚变学会坚强的自己 ， 也看到婚姻复合以后在依赖中寻求独立 ， 在独立中恐惧孤独的自己 。 自小丢失的自我 ， 终于找回来了！
老师带领我梳理所有恐惧 ， 我忽然明白了“绝症病人不是病死而是吓死”这样的话 。 原来 ， 所有担心的事 ， 可能真的不会发生 ， 因为人类的报警机制总会给我们预警 ， 指引我们在危机来临前找到应对策略 。 我们要做的的功课只是学会觉察 。
我跟老师探讨我和老公的关系：老公只是更精致的利己主义者 。 我不必再执着这段关系中的对错 ， 实实在在地安顿好自己更重要！
老师听了我的话 ， 夸我终于有了中年人带着锋芒的通透和善良 。
再次看到老公的时候 ， 我情绪稳定 ， 他反而有些激动 。 我把所有的资料摊在他面前 ， 平静地说 ， 这一次 ， 咱们真的结束了 。
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