水乳量一定要够
水谷雅子在INS上说过 ， 她每天给肌肤拍爽肤水的时间会超过一个小时 ， 而且会及时补水 。
我们平时可以随身携带一款温泉补水喷雾 ， 脸上感到干时就及时用它来进行补水 ， 让脸时刻处在水润的状态 ， 减少皱纹的产生 ， 同时也让妆更加服帖自然 。
第三个习惯 ， 按摩颈部
脖子是女人的第二张脸 ， 看一个女人年轻不年轻 ， 主要看脖子 。 脸上的皱纹我们可以用遮瑕霜 ， 但是脖子上的皱纹却可以暴露我们的年龄 ， 一条颈纹=老10岁 。
平时别总低头看手机 ， 这样时间长了会留下很深的颈纹 ， 坚持对脖子进行按摩拉伸 ， 手法要轻柔 。
坚持使用颈纹霜 。 颈纹霜的最主要的作用是强力补水 ， 淡化颈纹和增强皮肤弹性 ， 长期使用还能让我们的脖子变得更白皙水嫩 。
可以自带按摩滚珠的颈纹霜 ， 一边滋润 ， 一边按摩 ， 这样颈纹消失的时间就会很快了 。
第四个习惯：多喝水
水谷雅子认为 ， 随着年龄的增加 ， 身体的新陈代谢速度就会减慢 ， 而代谢减缓则会导致排毒不畅 ， 使身材和肌肤都受到影响 。
所以她每天都会喝至少2升的水 ， 让肌肤保持年轻最大的秘诀之一就是让肌肤保湿 ， 这是皮肤看起来年轻的关键 。
第五个习惯：良好的睡眠
水谷雅子认为 ， 睡眠不足是最影响肌肤修复的关键 ， 所以她每天坚持睡足8个小时 ， 保证充分的精力 ， 减少黑眼圈的发生 ， 让自己看上去更神采奕奕 ， 状态更显年轻 。
除了以上这些小习惯的坚持 ， 我们也要保持良好的心态 ， 不要给自己过大的压力与焦虑 ， 保持从容淡定的心态也很重要 。
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