父亲经常说:“生活能够自理|81岁老人：养老不靠子女不去养老院，做好这几点老了少遭罪
父亲经常说:“生活能够自理 ， 有一个健康的身体 ， 老人才能有尊严且体面的活着 。 ”
真正的养老是要靠自己的 。 而养老是每个人都要面临的问题 ， 即将的老人要计划着自己未来晚年的生活 ， 年轻一点的子女也要替老人有一定的养老心理准备 。 如何让自己拥有一个幸福自在的晚年生活 ， 是每位老人最关心的问题 。 那么如何才能够拥有体面且有尊严的晚年生活呢？
有人说:“生孩子是任务 ， 养孩子是义务 ， 靠孩子是错误 。 ”现在社会养儿防老更是不靠谱 ， 很对子女不是啃老族就是父母最大的福气
古语云说:“养儿防老 ， 积谷防饥” 。 古人认为养儿防老和积谷防饥一样重要 。
可是这是中国传统的养儿防老观念 ， 随着社会的进步和人类的发展 ， 很多老人发现养儿防老已经不现实 。 不是儿女不孝顺 ， 而是身不由己成为儿女们不能为父母养老最大的疼 。 子女们要为自己的工作奋斗 ， 要为自己的小窝拼搏 ， 要为孩子的抚养教育问题担忧 。 也有可能子女们事业成功 ， 前途辉煌 ， 但却和老人家庭距离相距甚远 。 面对子女的不容易 ， 父母更是不想为孩子增加麻烦和负担 。
也有一种现象:随着年龄的渐增 ， 儿女们也成了垂暮老人 ， 他们给父母养老真心的心有余而力不足 。
这时候就有 ， 很多老人说:我有钱 ， 大不了去了养老院 ， 也可以雇佣保姆 。 某种程度上 ， 这是一种解决方式 。 可是所谓的“养老难” ， 真正的难就在于自己是否能够自理 ， 难在真正瘫睡在床上的老人 。 所以随性自由 ， 拥有健康体魄的老人才是最幸福的 。
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面对很多 ， 现实无可奈何的情况 ， 老人们到底怎么办？81岁的大爷说:“养老要提前给自己做一份切实可行的养老计划 。 ”
如今81岁的陈大爷 ， 和老伴身体健康 ， 且幸福快乐 。
讲述人:81岁的陈大爷
白岩松说了一句很虐心的话:“我们注定是孝顺父母的最后一代 ， 也是被儿女抛弃的第一代 。 ”
作为即将老去的我们 ， 面对困难重重的压了问题 ， 最好的计划之一:养老要趁早
我今年81岁 ， 在我40多岁的时候 ， 78岁舅妈生病了 ， 下肢瘫痪 ， 虽然她的儿女们也都孝顺 ， 但是儿女们的家庭压力和为下一代操心的负担 ， 让舅妈很是痛苦 。 舅妈痛恨自己 ， 不能够自理 ， 整天以泪洗面 。 这时候我意识到了:当责任和身体不成正比的时候 ， 养老是一种空想 。
在我50多岁的时候:看着有钱的老人 ， 被子女哄的团团转 ， 只是为了从老人这里索取钱财 。 等到老人的钱财被掏空之后 ， 老人的日子越过越难 。
看着其他很多老人的养老现象 ， 我开始思虑自己的未来 ， 更是对晚年的生活有一种莫名的担忧 。 可是人老是循环也是自然 ， 我们只能尊崇 。
趁着年轻且身体健康的时候 ， 我便开始为自己的晚年养老开始筹划:
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1.首当其冲的就是要注意保养自己的身体 ， 健康是一个老人晚年幸福的保障 。
我和老伴对养老规划有共同的观点 。
所以锻炼身体成为我们忙碌生活中必不可少对待环节 。 无论晨练还是散步 ， 我们日复一日 ， 年复一年的坚持着 。
赚钱固然重要 ， 但我不能在年轻的时候拿自己的身体健康去换取金钱 。 等到真正老了之后才发现 ， 再多的钱都没有 ， 一个健康的身体重要 。
同时我们也会定期每年做一次健康体检 ， 饮食规律且不油腻 ， 逐渐改掉不良习惯 。
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