二胎妈妈夏季怎样安全健康的坐月子( 二 )


二胎妈妈因为经历过一次生产过程,再次经历生产会导致身体极度虚弱的,那么很多人家就会给二胎妈妈买很多的营养品,在坐月子期间希望二胎妈妈多吃一些营养品,这样能够让二胎妈妈快速恢复身体 。这是不可以的,一个人吸收营养品的能力有限,一旦营养过剩只会导致身体出现问题,还会影响新生儿的健康 。所以说夏季二胎妈妈坐月子,营养品适当添加就可以,比如补充一点维生素、钙铁等元素即可,最好还是从食物中获取这些营养为佳 。
第八、 夏季坐月子衣服选择
我个人是不能理解,为什么那么多二胎妈妈在夏季坐月子的时候,会选择穿一些秋冬季节的服饰,甚至我见过一位二胎妈妈夏季坐月子穿一身加绒加厚的睡衣,据她说这样会让自己在投胎坐月子落下的病治好 。这是不可以的,夏季坐月子选择长袖长裤,但必须是那种夏季很薄的纯棉面料,且一天换洗一身,并且在太阳底下进行暴晒 。袜子和鞋子的选择不要选择凉拖鞋,但没必要选择厚厚的棉拖鞋,那种亚麻布料的布拖鞋就可以了 。一旦出汗过多,很容易引发月子中暑,这是危及生命的事情,所以切不可儿戏!
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