情绪比不爱更可怕 没有期望就没有失望,没有失望就没有情绪( 二 )


最后被比输的 , 一定是伴侣 , 那你就会不由自主地去质疑自己的选择 , 并且由对伴侣的失望而产生情绪 。 冷静下来 , 仔细想想 , 他又真的一无是处吗?还是说 , 只是自己的眼睛太盯着对方的缺点了 。
情绪比不爱更可怕 没有期望就没有失望,没有失望就没有情绪
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3、改变 。
人一定要记住一句话 , 每个人都是独一无二的个体 , 每个个体都应该保留他的完整 , 所以每个人都是不可被改变的 。
如果你总是试图去改变自己的伴侣 , 相当于就是在做一件不可能的事情 。
明明是不可能的事情 , 你还偏要去做 , 想达到目的 , 就注定了结果不能与希望同行 , 那么你就会陷入各种各样的负面情绪中 , 包括了沮丧、愤怒、失落、怀疑等等 。
你为什么非要去改变自己的伴侣呢?说到底还是为了你想要的生活 。
两个人在一起 , 只能求同存异 , 互相尊重与互相接纳 。 越是有强烈改变对方的欲望 , 越是有不可理喻的情绪 。
改变别人 , 这是不可能的事情 , 改变自己 , 虽然很难 , 但还有点可能 。
所以你看 , 你的情绪分明来源于你自己 , 却还总是质问、咆哮对方:你为什么就不能按照我说的那样去做呢?
你给伴侣压力的同时 , 也是在给自己压力 , 最后就只能导致你们两个人的压力都很大 , 继而导致婚姻生活无比沉重与压抑 。
情绪比不爱更可怕 没有期望就没有失望,没有失望就没有情绪
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保持你内心的平静 , 这一点很重要 , 如果做不到 , 也证明了你根本不了解自己 。 等你能够真正接受自己的时候 , 就可以容忍自己的缺点 , 同时也能做到容忍别人的缺点 。
现在人的生活节奏都很快 , 但偶尔也要停下来 , 给自己调试出片刻的宁静 , 整理整理自己 。
越是有情绪 , 内心越是不稳定 , 然后有更大的情绪 , 仿佛陷入了情绪的沼泽 , 怎么也爬不出来 。
那么你的婚姻生活 , 怎么可能幸福?夫妻之间 , 对彼此的爱 , 应该是理性的爱 , 包容的爱 , 永远都不能让爱呈一种绑架的姿态 。

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