放松自己享受生活
有首歌里这样唱道：“放松再慢慢升空 ， 被窝里做一个梦” ， 每次听到这个旋律 ， 躁动的心也会逐渐平静下来 。 正如歌词表达的那样：如果很累 ， 那就慢下来 ， 放下手头的事情 ， 放空自己 。 总给自己设限 ， 有时候反而适得其反 。
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放松的心态才是致胜的法宝 ， 只有放松自己 ， 我们才能进入一种轻松的状态 ， 才能在没有压力下 ， 完美地释放自己 。 有时候生活的痛苦 ， 都来源于自身 。 紧绷的心更容易最先崩溃 ， 需要适当给自己的心减减压 。 压力当头 ， 不妨先去吹吹风 ， 喝喝茶 ， 放松心情 ， 享受生活 。
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我们常常听到一句话：“鱼和熊掌不可兼得” 。 表面是教我们如何取舍 ， 其实是在强调：一旦两者不能同时得到的时候 ， 我们该如何放弃 。 上帝给每一个人一杯水 ， 于是 ， 你从里面体味生活 。 生活就像一杯水 ， 人天生的欲望就是不停地往杯子里加水 ， 但你得适可而止 ， 因为杯子的容量有限 。
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水满则溢 ， 味多则苦 ， 大道至简 ， 只有放下执念 ， 你的生活才会回归简单 。 有时候 ， 人真正面临的不是选择 ， 而是自己的执念 。 放下执念 ， 拥抱生活 。 拥有相对放松乐观的心态 ， 生活中就会发现机遇 ， 好运连连；而总是拘谨紧张的心态 ， 生活也总是困难重重 ， 运气不佳 。
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【放松自己享受生活】放松 ， 是一种智慧 ， 放下是一种成长 ， 放低 ， 是一种境界 。 而放空不是放纵 ， 更不是放弃 ， 是用平和的心去找寻生活的“甜” 。 寻找舒服的生活方式 ， 调整自己的心态 ， 放空自己 ， 给自己心灵多点空间 。
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图片来源|部分照片来源于网络
作者|刘妍
编辑|张梓涵刘宇迪何宇
【来源：燕京理工学院全媒体】
版权归原作者所有 ， 向原创者致敬
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