2.婆媳关系的调适
前面我们分析了婆媳之间容易产生矛盾的原因 ， 那究竟怎样科学地处理婆媳之间的关系 。这里 ， 我们提出几点建议 ， 希望能对读者有所帮助 。
(1)相互尊重与谅解
婆媳双方要妥善处理彼此之间的关系 ， 首先得对这种人际关系有正确的认识 。婆媳双方都要承认对方有独立的人格和经济地位 ， 双方之间的关系是一种平等的人际关系 ， 而不是一种一方必须依从于另一方的支配与被支配的关系 。认识到这一点很重要 ， 如果双方或一方对这种关系缺乏正确的认识 ， 认为对方必须或应该听从、服从自己 ， 从而把这种平等的人际关系视为支配与服从的关系 ， 则必然会在行动上、态度上表现出来 。由此导致双方关系的失调 。婆媳之间的相互尊重要求双方有事全家协商处理 ， 如经济开支、涉及全家的事务等要共同商量 ， 养成民主家风;而属于个人的“私事” ， 则应互不干涉 ， 个人享有“自主权” 。作为媳妇 ， 要多尊敬婆婆 ， 因为婆婆年岁大 ， 管家经验丰富;做婆婆的也不要总是在媳妇面前摆架子 ， 要看到儿媳的长处 ， 多尊重儿媳的意见 。也就是说双方要相互配合 ， 彼此尊重 。婆媳长年生活在一起 ， 难免会发生一些不协调的事情 ， 这时就更需要双方相互谅解 。所谓“谅解” ， 就是站在对方的立场去考虑问题 。我们的先辈在处理人际关系中所提倡的“设身处地” ， “以己度人”“己所不欲 ， 勿施于人”等原则 ， 都包含着谅解的思想 ， 是处理人际关系的“金玉良言” ， 也完全适合于处理婆媳关系 。
要发展良好的婆媳关系 ， 双方都需要学会谅解对方、体贴对方 。例如星期天去游园 ， 做媳妇的不要只和丈夫、孩子去 ， 把公婆留在家里 ， 应该一同前往 ， 这样婆婆也就不会产生寂寞孤单的感受 。反之 ， 媳妇对丈夫照顾较多 ， 对婆婆相对照顾不周 ， 做婆婆的也应多予体谅 。如果婆媳双方在相处中都能设身处地为对方着想 ， 相互谅解 ， 婆媳非但不会出现大的矛盾 ， 而且还会发展得如同亲子关系那样密切 。
(2)避免争吵
婆媳之间出现了分歧、产生矛盾时 ， 双方一定要保持冷静的头脑 。即使一方发脾气 ， 另一方也应克制自己的情绪反应 ， 等对方情绪平静之后再商讨处理所存在的问题 。心理学告诉我们 ， 消极而强烈的情绪容易使人失去理性 ， 导致冲突升级;争吵还具有“惯性” ， 即一旦因一点小事“开战” ， 日后往往有事便吵 ， 久而久之 ， 成见会越来越大 。因此 ， 当一方情绪反应激烈时 ， 另一方应保持冷静与沉默 ， 或者寻机走脱、回避 ， 等事态平息后再交换意见 ， 处理问题 。
此外 ， 婆媳双方平日有了意见 ， 切忌向邻居、同事或朋友乱讲 。我国民间有这样一句俗语：“捐东西越捐越少 ， 捎话越捎越多” 。说的就是“传话”在人际关系中的不良作用 。婆媳失和 ， 向亲朋邻里诉说 ， 传来传去 ， 面目全非 ， 只会加剧矛盾 。作为婆媳 ， 应引以为训 。
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