宋祖儿|人神共愤!宋祖儿的颜也救不了乔四美的“猪头恋爱脑”( 三 )
只是用这种病态的方式求来的爱,换来的只有关系却没有爱,对方该离开还是会离开,而这尺度完全取决于对方的人品,显然乔四美中套了 。
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而在这份“恋爱脑”背后心理的成因,是那个小小的她对爱的渴求,是那份没有被看见的需要,所以长大后她从渴望被照顾的人转变成为照顾者,她用尽力气去看见对方的爱和需求,无底线的包容,可这份爱的不稳定性也让她患得患失 。
其实在我们的身边,像乔四美这样的“恋爱脑”真不少,如何尽快摆脱这个怪圈才是真谛 。
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首先,勇于面对失去,认清自身的优势 。你之所以离不开错误的关系是因为害怕失去,一旦失去就意味着你要承认自己的失败,所以慢慢的你习惯了自我欺骗和妥协,久而久之反倒是觉着自己配不上对方 。
可你却没有真正考虑过,对方若真的爱你,就说明你有自身的优点吸引着他,而他也会鼓励你,你的心态也会更积极 。
其次,保持开放自己的心态,丰富自己的业余时间 。生活中爱情不是生命的全部,你应该学会把精力抽出来,用于和朋友的相处、锻炼身体、旅游等,不断去结识新鲜的人或事,那个时候你会发现充实自己也是快乐的源泉 。
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最后,学会给自己安全感和爱,能够看清自己内心真实的需求 。
虽然这不是一件容易的事,但可以先学会专注这件事,比如阅读、写日记等,这样会有效帮助自身构建支持系统,当然你也可以寻求专业的心理咨询服务帮助其内在世界重新整合 。
好在乔四美终于看清,也在这段关系中撞了南墙回了头,还告诉戚成钢这样一句话:“我总是把自己喜欢,自己觉得好的东西给你,不管你是否喜欢,最后弄得我也累,我大哥说,这叫自轻自贱,以后我不想这样了 。”
是呀,一个人只有先学会爱自己,才能够学会爱别人,始终一厢情愿的爱情最终伤人伤己 。
-END-
策划:雨青
作者:鸢尾
编辑:雪梨
配图:云之
(文中部分图片均来源网络,侵权可联系删除)
【宋祖儿|人神共愤!宋祖儿的颜也救不了乔四美的“猪头恋爱脑”】
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