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魅力de文字控|轻度抑郁症是疯了吗？


魅力de文字控|轻度抑郁症是疯了吗？
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魅力de文字控|轻度抑郁症是疯了吗？

疯了 ， 通常是指患有精神上的疾病 ， 患有神经错乱和精神上的失调 。 轻度抑郁症是属于抑郁症的一种 ， 属于心境障碍 ， 是指以情绪为主导的 ， 持续的情绪高涨或者是情绪低落为主要症状的一种精神障碍 。
有精神障碍就是疯了吗 ， 并不是的 ， 现代相当多的精神障碍 ， 研究的还不全面 ， 还不能找出精神障碍的器质性损害的证据 ， 只能暂时称其为脑功能的障碍 。 已经放弃使用精神病一词 ， 而是用精神病性来坐代替 。
要强调说明的是 ， 精神病性 ， 是指具有一定症状的情况：幻觉、妄想、显著的兴奋或者是活动过多 。 由于抑郁或者焦虑而引起的持久而严重的社会退缩 ， 不可称之为精神病性 。
我们通常用精神障碍来描述心理异常 。 世界万物都是具有两面性的 ， 人们的心理活动也是同样 ， 个体存在心理正常 ， 也会形成心理异常的状态 。
这两者是动态的过程 ， 心理活动的异常 ， 在经过治疗和恢复之后 ， 也会改善到心理正常的状态 。 同样的 ， 心理异常的人 ， 并不是展现所有的东西都是异常的 ， 在其它方面例如感觉、知觉等 ， 都是处在正常状态的 。
怎么判断心理正常还是异常呢？
根据心理学的区分原则 ， 郭念锋提出了三条判断心理正常或者异常的依据：
1、主观的世界和客观的世界保持相统一
当一个人主观上产生了某个思想 ， 但是客观现实上却并不如此 ， 但是他坚定的这样认为 ， 他的精神和行为与外界环境就失去了同一性 。
例如一个人坚持认为自己听到了什么 ， 但是客观世界中并不存在相应的刺激 ， 我们可以认定 ， 他的精神活动不正常了 。 个体的心理冲突与实际的发生的环境不相符了 ， 并且长期的持续 ， 无法自拔 ， 我们可以判定他的精神活动出现异常 。
自知力 ， 是指自我认知和自我现实的同一性 ， 通常一个患有精神疾病的人 ， 他是不具有自知力的 ， 也就是说他常会认为自己是正常的 ， 是没有疾病的 ， 因为他无法客观的认识现实的自我 。
2、心理活动内在协调一致
人们的心理活动 ， 是通过各部分统一协调合作去完成的 ， 知觉、情感、意志等等 ， 统一的协作 ， 使得人们对于外界产生合理的行为和反应 。
但是当一个人的心理协调发生不一致的时候 ， 我们可以判断他产生了异常的状态 。 例如在遇到一件令其高兴的事情的时候 ， 却用痛苦低沉的情绪去讲述这件事情 ， 这样的精神和行为就产生了不一致的现象 。
3、人格的相对稳定性原则
人们的人格在形成后 ， 虽然会改变 ， 但是都是处在相处稳定的状态下 。 若一个人的性格突然发生了特别大的转变 ， 现实的生活中又找不到促使其改变的原因 ， 我们可以考虑其精神活动偏离了正常的状态 。
抑郁症是一种心境障碍
心境障碍又称作情感性精神障碍 ， 主要表现为情绪低落 ， 对以往感兴趣的东西都失去了兴趣 ， 失去了愉悦感、思维变得迟缓 ， 对于社交活动总是想要逃避 ， 内心感觉到孤独 。 常有自罪、自责的感受 。 意志力减退 ， 语言动作减少或者迟缓 ， 注意力很难集中 ， 并且会出现睡眠障碍等 。 符合以上几个症状 ， 并伴随两周以上 ， 影响基本的社会功能 ， 就该多加注意了 。
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