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伊芙琳·麦克海尔|为什么自杀的人常会选择跳楼？背后的原因令人心酸！( 二 )


伊芙琳·麦克海尔|为什么自杀的人常会选择跳楼？背后的原因令人心酸！
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（图片来源：网络 ， 林嘉文在自己的书柜前）
林嘉文做好作业 ， 吃了药 ， 并给朋友发去最后一封电子邮件 ， 写道：“未来对我太没有吸引力了 。 仅就世俗的生活而言 ， 我能想象到我能努力到的一切 ， 也早早认清了我永远不能超越的界限……”
“最终的离去不仅是感性地对抑郁、孤独的排解 ， 也是种变相地对我理性思考之成果的表达 。 ”林嘉文说 。
虽然现在很多校园自杀案件被掩盖 ， 但随着网络的普及 ， 越来越多孩子抑郁自杀的事件被曝光 。
前一段时间武汉的一位14岁的中学生 ， 因为妈妈当众打了他 ， 直接从楼上一跃而下 ， 当场死亡 。
伊芙琳·麦克海尔|为什么自杀的人常会选择跳楼？背后的原因令人心酸！
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（图片来源：网络）
选择跳楼与选择其他方式的人相比 ， 越来越年轻化 。
年轻人容易愤怒、冲动、易激惹 ， 在情绪化的时候更容易做出想象之外的决定 。
在那一瞬间 ， 他们会觉得跳楼寻死是唯一正确的决定 。
当这些人选择跳楼的时候 ， 自杀这件事情就已经不在秘密了 ， 最后的画面都会呈现出来， 这所做的一切 ， 就是他们在向外界传递信息 。
选择跳楼的人 ， 他们渴望被看见(Beautrais, 2007) 。
很多压抑在心底发不出来的声音 ， 最后都只能化成一场自我毁灭的行动 ， 跟这个世界告别 。
还有些人会认为 ， 跳楼这件事情没有痛苦 。
事实并非如此 。
在心理上 ， 跳出去的一瞬间 ， 就容易感觉到后悔 ， 下落的每一分每一秒 ， 都有可能是折磨；
在身体上 ， 一旦有其它外界因素干扰 ， 导致没有直接摔死 ， 后续带来的骨折 ， 截瘫 ， 终身残疾等情况 ， 都将伴随一生 。
更何况即使运气很好成功摔死 ， 但是那灰头土脸血液横流脑浆迸裂的画面 ， 你是否想象过呢？
并非谁都是伊芙琳 ， 能拍出那么唯美的照片 。
同时 ， 这也会给很多目击者造成心理阴影 ， 还容易伤害到过往行人 。 (Beautrais, 2007; National Institute for Mental Health, 2006; Pirkis, 2013) 。
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即使这份遗憾自己感受不到 ， 但是身边的每一个家人、朋友 ， 遭殃的路人 ， 都需要帮你去承载这份痛苦 。
此外 ， 现在跳楼自杀的越来越多 ， 还跟我们生活的环境有关 。
我们住在高楼林立的环境里面 ， 有些人可能并没有想好 ， 但是当“自杀”的想法出现在他们脑海里的时候 ， 他们能够想的 ， 就只有就近取材 。
如果身边没有任何东西 ， 那么高楼就成了他们的唯一选择 。
无论是你自己还是身边的人 ， 但凡有一点征兆 ， 请千万不要忽视 。
世卫组织对自杀人员容易出现的情况进行汇总归纳 ， 称为六变三托：
“六变”是指性情、行为、花钱、言语、身体、环境的改变 。
性情改变：原来腼腆羞涩的人变得飞扬跋扈 ， 原来阳光开朗的人变得孤独和害羞；
行为改变：做自己不应该做的事、不做自己应该做的事时没有愧疚感；
花钱改变：无论是给别人还是给自己 ， 钱都花光光 。 用钱来交代和这个世界和某些人的关系 。
言语改变：分四个阶段：
第一阶段：总是谈生命的意义和价值 ， 从某本书、某个观点里努力寻找自己活下来的理由 ， 找不到就觉得自己该死；
第二阶段：找死的理由 ， 死亡的价值、仪式、费用和程序；

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