经常有人问我 夫妻关系再好，都别对老公乱说这3句话，除非你想离婚
经常有人问我 ， 这个人背叛我了 ， 伤害我了 ， 对我冷暴力了 ， 你说我要不要和他分手？
有没有一个衡量分手的标准呢？
有 ， 那就是比较一下你遇到他之前 ， 和遇到他以后的自我 。
你感觉到自己比一个人的时候 ， 更幸福？更有价值感？更有能力？更强大？更智慧？
还是更自卑？更封闭？更抑郁？更焦虑？更迷失？
如果是前者 ， 说明你们的关系是1+1>2的 。
否则 ， 就说明你在这个关系中是亏损状态 ， 那你就要考虑是不是要继续在这个关系里“赔本”下去了 。
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上期视频里 ， 我说过感情就像是跳舞 ， 要有一定之规的 ， 没有规矩 ， 就不成关系 。
只要你按照这个公式去爱 ， 一定能赢得真爱 。
这个公式就是：高价值+低需求=真爱
那么具体怎么做呢？
其实 ， 我们在每时每刻都在潜意识层面 ， 在进行情感交易 ， 如果我们不能看穿感情的潜规则 ， 那其实就是在闭着眼走在高速公路上 ， 不死才怪呢！
如果你想让一个人越来越爱你 ， 那么你就要做好两个交易 。
一个是交易自尊 ， 一个是交易需要 。
具体怎么做呢？
根据我近20年的情感咨询经验 ， 给你3个场景3句话 ， 瞬间你就可以掌握一生情感幸福的秘诀 。
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第一：不要解释 。 至少 ， 在没有被要求之前不要主动解释 。
举个例子：
男：昨天打电话给你 ， 你没接 。
女：对不起 ， 因为我昨天……
对方说给你打电话 ， 你没接 ， 其实背后是有潜台词的 ， 那就是：你为什么不接我电话啊？是不重视我吗？
一般来说 ， “软框架”的女人 ， 就很容易被“道德绑架” ， 马上就开始道歉 ， 开始解释 ， 试图让对方原谅自己 。
但问题是 ， 任何人都有可能因为事情很忙 ， 而没有时间接对方的电话 。
你为什么要道歉呢？
一旦你道歉 ， 那么你就默认了对方的“规则”：只要我给你打电话 ， 你就必须秒接 。 而且如果你没做到 ， 就说明你不爱我 。
你看 ， 就是一句话 ， 对方已经不不知不觉把你pua了 。
那应该怎么回应呢？
女：你有什么事吗？
这句话就是默认 ， 我有偶尔不接你电话的权利 ， 或者说 ， 你要求我随时接你所有电话这种要求 ， 我是做不到的 。
有人说 ， 这会不会显得太生硬？
不会 。
因为对方并没有明确表达他的情绪 ， 如果对方表达了情绪 ， 我们就可以针对他的情绪进行共情 。
比如对方说：昨天我给你打电话 ， 你没接 ， 我好着急啊 。
你的回应是：哎呦 ， 什么事儿啊 ， 现在还来得及吗？
在这句话里 ， 你表达了相应的关心 ， 但同样没有道歉 。
记住 ， 不要为你没有做错的事儿道歉 ， 但你可以表达对对方的关切 。
这就够了 ， 这就是人和人之间的“心理博弈” ， 只是一两句 ， 你们的边界就确定下来 ， 他就没法吃定你 ， 也学会了和你相处的尺度 。
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第二、面对打压不要客气 。
在关系中 ， 我们需要随时让对方意识到 ， 你是足够好的 。 做男人永远的女神 ， 男人是最擅长打压别人的动物 ， 所以 ， 女人千万不要在男人面前太谦虚 。 在男人的世界里 ， 你的谦虚就意味着你怂 。
比如男人说：为什么会有男人给你送花？
女人：你说呢？
男人：那还不是因为你卖弄风骚？
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