巴甫洛夫 你是巴甫洛夫青年吗？( 二 )
实验中会准备一个箱子，在箱壁上有一个可以按压的杠杆，杠杆连接着一个食物释放器，小白鼠只要在箱内按压到杠杆就会有一粒食物释放出来给自己吃 。
让小白鼠饿上一天然后让它进入到箱内开始探索，一开始只会偶然成功掉落，但渐渐的小鼠就学会了通过按压取食的条件反射 。
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【华生的小阿尔伯特】
小阿尔伯特被带到实验室，研究员在一开始让他短暂地接触以下物品：白鼠、兔子、狗、猴子、有头发和无头发的面具、棉絮、焚烧的报纸等 。
在一开始他不会有什么特殊的反应，之后再出现这些物品时，在小阿尔波特的耳边就会伴随出现铁棒敲击声，毫无疑问，才1岁不到的孩子被吓坏了 。
几次之后，小阿尔伯特只要再看到白鼠、兔子等就会很害怕，哭闹、想要逃走 。
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【巴甫洛夫 你是巴甫洛夫青年吗？】华生的小阿尔伯特实验是经典的证明恐惧习得的实验，也是行为主义用来伸张“所有的行为都可以后天训练习得”这一观点的实验之一 。
但这个实验在伦理上备受争议，因为他们让阿尔伯特这个小男孩遭遇了极大的创伤，所以最后这个实验也无法被心理学界所接受 。（据后期研究人员表示，后来阿尔伯特在6岁就死于脑水肿 。）
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职场里的训练师
绩效考核、KPI这些压在我们身上的大山，就顺理成章的构成了我们的奖惩机制 。
为了完成KPI而疯狂加班，为了拿到“S”级的绩效而疯狂加班 。
老板还会和我们“谈心”、“谈薪”，总之，到最后我们总会给自己一个理由、要求去加班，不再需要别人的监督 。
从此在工作中被剥削好像也变得很正常，毕竟这样可以完成KPI，拿到高的绩效，就会有可能升职加薪（是一个典型的自发的、主动的去适应环境该有的样子……） 。
我们就在这样的怪圈里摸爬滚打，被训练出一个非常稳固的思维模式，变成了狗，变成了鼠 。
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这里还不得不提到“内卷”这个概念，在这个社会高速发展的背景下，工作压力也是飞速膨胀，找工作的人总是多于供应的岗位数，你不干就有人可以干，这时就出现了内卷 。
打工人越来越不敢犯错，越来越努力的工作，可能换来的只是和曾经差不多的回报 。
但社会对于打工人的包容度却是一直在越变越低，毕竟核心问题没有被解决，所有看起来的努力都如抱薪救火，急切却无力 。
时代落下的一粒灰到我们每个人身上就是一座大山，我们只好努力在这中间找到自己的一席生存之地，尝试着寻找到自己生活与工作的平衡 。
也许能够从生活中收获一些小确幸，日子也就不会那么狗了 。
-END-
策划：流沐
作者：时溪
编辑：雪梨
设计：多纳
（文中部分图片均来源网络，侵权可联系删除）
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