李子柒|写给70后：人到晚年高级的活法，是独处( 二 )
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二、独处：让身心自由 ， 思想专注
叔本华说：“人只有在独处时才能成为自己 。 谁要是不爱独处 ， 那他就不爱自由 ， 因为一个人只有在独处时才是真正自由的 。 ”
的确 ， 一个人只有在成为自己的时候 ， 才能真正得到自由 。
不然 ， 你永远被外面的事物所干扰 ， 永远也不得安生 。 身累不如心累 ， 只有让心灵放松了 ， 才能真正体验到快乐 。
在大半生的时间里 ， 我们总是挤在虚无的社交里 ， 做着违背自己意愿的事 ， 从来都没有真正快乐过 。
思想被牵绊 ， 行为被左右 ， 渐渐在生活的现实中所迷失 ， 我们付出了太多的精力 ， 去应对外面的尔虞我诈 ， 当到了晚年 ， 也该为自己打算了 。
因此 ， 学会独处 ， 享受一个人的时光 ， 才能让身心自由 ， 也能让思想更加专注 。
借此 ， 我们可以好好思考 ， 这一生究竟需要什么 ， 什么才是自己最重要的 。 不攀附 ， 不盲从 ， 活好自己 ， 才能得到真正的快乐 。
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邻居张大爷今年65岁 ， 自从老伴离世后 ， 他就被儿子接到了城里 ， 和儿媳一起生活 。
可是有一天 ， 张大爷忽然回来了 ， 仍然一个人过清贫的生活 。
他不是没有钱 ， 只是他不愿意再过嘈杂的生活 ， 需要享受一个人的清净 。
每当周围的人问起 ， 为什么从城里搬回来住？
张大爷都会笑着说：“和孩子们生活在一起太吵了 。 ”
虽然 ， 有很多人不理解张大爷的心思 ， 但张大爷从来都不会去管别人怎么说 。
每天 ， 张大爷都会一个人练字 ， 开垦菜园 ， 养几只小鸡 ， 日子过得非常雅致 。
其实 ， 当一个人真正享受独处的时光时 ， 他的内心反而是幸福的 ， 安祥的 。
远离城市的喧闹 ， 远离虚假的社交 ， 懂得独处 ， 做自己喜欢的事 ， 这才是晚年生活高级的活法 。
或许 ， 我们大半生时间都很累 ， 但到了晚年的时候 ， 尽量让自己慢下来 ， 好好享受独处的时光 ， 如此 ， 才能做真实的自己 。
身心自由了 ， 人也精神了 ， 即便生活简朴 ， 也是一种难得的幸福 ， 因为得到了心灵上真正的自由 。
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三、独处：才能真正放下 ， 找回自我
《直至海枯石烂》里有句话这样写：
“做人凡事要静；静静地来 ， 静静地去 ， 静静努力 ， 静静收获 ， 切忌喧哗 。 ”
一个人真正做到坦然面对所有的人和事以后 ， 一定会更加懂得独处的意义 ， 这样的人 ， 真正做到了放下 ， 找回自我 ， 过好自己的生活 。
为什么我们总是感觉很累？无非就是牵扯的东西太多 ， 放不下很多人和事 ， 活不出自我 。
其实 ， 人这一生 ， 该有的自然会有 ， 不该有的强求也得不来 ， 不如放下 ， 与世不争 ， 或许会更加通透 。
每个人都很难 ， 每天都过得很累 ， 既然如此 ， 又何必为过去的事烦恼 ， 为将来的事而发愁呢？
努力过好今天 ， 活好当下 ， 放下一些执念 ， 才能不被生活所累 。
一根弦绷得太紧 ， 肯定会有断的一天 ， 人的心灵也一样 ， 迫得太紧 ， 压得太重 ， 总有崩溃的一天 。
因此 ， 学会独处 ， 让自己静下来 ， 远离那些纷纷扰扰 ， 给心灵多一些自由 ， 才能活得舒心一些 。
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对于70后的人来说 ， 奋斗了大半生 ， 为儿女操劳了大半生 ， 也该想想自己的生活了 。
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