生孩子是一件痛苦又很危险的事情 “他”是第一个替老婆生孩子的男人，3年连抱3娃，让人佩服！( 二 )
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02保持饮食清淡
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在夏天怀孕的女性 ， 由于天气原因会导致食欲不佳的情况发生 ， 因此饮食最好以清淡为主 ， 少量多餐的原则 ， 并且每天需要保证蛋白质的摄入 ， 多吃富有膳食纤维的蔬菜与水果；
不要因为贪嘴而吃太多的凉性食物 ， 譬如冰镇饮料和冰激凌 ， 因为孕妈如果总是吃冰冷的食物 ， 子宫的环境也会变得很冷 ， 非常不适合宝宝发育；
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03避免过度劳累
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有些孕妈天生是闲不下来的人 ， 即便是怀孕了也依旧喜欢做家务 ， 可这个时候并不是你逞强的时候 ， 由于孕期做了一些高难度流产的案例比比皆是；
特别是孕早期的时候 ， 宝宝非常的脆弱 ， 稍有不慎可能就会危及胎儿的生命 ， 所以在妊娠期间 ， 孕妈不要让自己太过劳累 ， 不要觉得还像孕前一样 ， 可以肆意而为；
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结语
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在孕期要注意的事情是非常多的 ， 千万不能因为疏忽而威胁到宝宝的生命安全 ， 让老爷们替咱们生孩子这件事情就甭想了 ， 但是要做个强大的母亲 ， 周全的保护胎儿的出生 ， 最后祝每位小宝宝可以幸福快乐的长大；
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【生孩子是一件痛苦又很危险的事情 “他”是第一个替老婆生孩子的男人，3年连抱3娃，让人佩服！】来源：搜狐
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