王真兮情感 另一半用各种方式逼你离婚,你该怎么办?
【王真兮情感 另一半用各种方式逼你离婚,你该怎么办?】
另一半用各种方式逼你离婚 , 该怎么办?婚姻里最让人痛苦的 , 无非是他不爱你了 , 而你还放不下 。 他已经做好了抽身而出的准备 , 你看着婚姻里的满目苍夷:孩子的啼哭、丈夫的冷漠、家庭的支离破碎 , 不忍心放弃这段婚姻 。 但凡他对你还有一点点爱 , 你也能熬得下去 。 可是 , 他已经明确地说不爱你了 。 你和他交流时他嫌弃你 , 你对他表达爱意他觉得毫无价值 , 在他眼里 , 你是一个可有可无的角色 。 回想以前 , 其实你们有过相爱的经历 , 你也搞不明白为什么婚姻会走到这一步 。 婚姻过到了此刻 , 只有委屈和痛苦 , 不甘心 , 和放不下 。 当婚姻走到了终点 , 我们需要做的是:【自我秩序和情感秩序的重新建立 。 】当他在逼你离婚时 , 放不下的人容易去讨好、乞求 , 很卑微地去换取他回心转意的机会 。 可当你把姿态放得很低时 , 另一半反而会轻视你 。 他不仅不会和你和好 , 而是彻底地觉得你失去了魅力 , 想要离开;或是答应你 , 他站在感情的高位上 , 以后你不能再给他提任何要求 , 他可以对你冷战、指责 , 而你必须处在感情低位去顺从他 。 卑微换不回爱 , 反而会让你彻底丧失自我秩序和你们的情感秩序:你失去了自我 , 你们的情感模式也会变得畸形 。 真正需要做的 , 是“重建情感联结” 。 也就是让自己的注意力从负面情绪中剥离 , 回归到自我和两个人的关系上 , 让自己去成长、有魅力、有主见、有底气 , 建立完善的自我秩序 , 去吸引对方 。 同时 , 看到他要和你离婚的动机 , 找到他非离不可的原因 , 看到他为什么对感情不满意?你们在这段婚姻中各自做错了什么?哪部分需要调整?重建你们的情感秩序 , 让它正向发展 , 重拾彼此之间的爱 。 当你做到自我秩序和情感秩序的重建时 , 你们的感情才会有修复的可能 。
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