十里说情 安全感缺失的女人，可能一辈子都在找“爹”( 二 )
想到这点之后 ， 小艾向老公提出了暂缓离婚的请求 ， 并希望老公能给她半年左右的时间进行自我的疗愈 。
之后 ， 小艾在心理咨询师的帮助下 ， 终于走出了自己内心的不安全感 ， 也终于保住了自己的婚姻 。
2.只有自身的强大 ， 才可以撑起属于你的灿烂人生
我们每一个人都有自己的人生 ， 但有的人的一生 ， 可能永远都会活在卑微当中；有的人的一生 ， 可能永远都会活在摇尾乞怜当中 。 只有那些自身足够强大的人才能够活出属于自己的灿烂人生 。
那么什么才是内心足够强大呢？就判断标准而言 ， 就是你对于安全感的需求是如何满足的？你是向自己寻求安全感 ， 还是把自己对于安全感的需求寄托在了别人身上？
毫无疑问 ， 我们绝大部分人在没有意识到这一点之前 ， 可能都会倾向于依赖别人在满足自己的安全感需求 ， 把自己对于安全感的需求完全寄托在了别人身上 。 当然这也是非常正常的 ， 毕竟对于我们所有的人来讲 ， 从出生开始 ， 到长大成人一直都是在依赖别人 。
但人和人的不同就在于有些人能够在成长的过程中 ， 逐步的戒断自己对于别人的依赖 ， 而有些人可能从来都没有有意识的进行过这种依赖的戒断 ， 以至于他们在之后的人生当中总是生活在一种不安全感当中 ， 尤其是当他们离开自己的父母去外面上学 ， 或者踏入社会之后 。
对于这种类型的人来讲 ， 如果他们从来没有对自己的内心进行过反思 ， 就很有可能一直都像一个小孩一样在生活 。 显然 ， 对于他们来讲 ， 无论是在爱情当中还是在婚姻当中 ， 都很有可能把自己的爱人当成是自己的救世主 ， 一旦爱人离开了他们 ， 就立刻会感觉到强烈的不安 。
如果和一个内心充满缺失感和不安全感的人谈恋爱或者结婚 ， 那么你一定会发现 ， 这样的一份情感是非常累的 。 这也就是那些看起来很乖巧 ， 但内心充满不安全感因素的人很难爱情美满的原因 ， 很难婚姻幸福的原因 。
事实上对于大部分女孩子来讲 ， 她们的内心深处都存在着各种不安全感 。 之所以如此 ， 是因为很多女孩子 ， 在她们的成长过程当中 ， 普遍都存在父爱缺失的情况 。
所以作为一个女孩子 ， 如果我们真的想要获得幸福 ， 想到遇到美满的爱情 ， 就一定要先补齐自己内心深处的不安全感 ， 否则我们就不是在找爱情 ， 而是在找一个父亲的替代品 。
3.戒掉依赖！你才能够足够强大
那么对于我们大部分人来讲 ， 或者对于那些内心充满各种不安全感的人来讲 ， 到底要如何做 ， 才能够变得足够强大呢？到底要如何才能够让自己拥有主动获取幸福的能力呢？
其实方法非常的简单 ， 那就是戒掉你对于任何人的依赖 。 当然 ， 你可能会害怕 ， 因为你从来没有真正的面对过这个问题 ， 如此 ， 这个时候的你就需要让自己保持足够的冷静 。 然后仔细的去感知一下 ， 你所害怕的东西究竟是什么？
如果你能够真正的感受到你所害怕的东西 ， 那么这个时候的你就会发现 ， 你曾经所害怕的各种问题如今都已经不再存在了 ， 因为你已经是一个大人了 ， 你已经有足够的能力去应付生活给你带来的各种挑战了 。
比如就离婚而言 ， 很多人害怕离婚 ， 即使遇到了一个有家暴倾向的人也是如此 ， 那么这个时候对于这种类型的人来讲 ， 他们就需要好好的想一想 ， 然后仔细的觉察一下自己到底在害怕什么东西？如果你能够想清楚这个问题 ， 或者说你能够真正的面对这个问题 ， 那么这个时候的你就会发现 ， 即使是离婚 ， 即使一无所有 ， 也不是一件非常严重的事情 。
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